Operation Manual

Incline Up/Down
Met deze knop kunt u de incline verstellen of terwijl de hellingshoek van de rails
Start
De start toets gebruikt u wanneer u de training wilt starten. Dit kan nadat u alle instellingen heeft doorlopen.
Of direct na het kiezen van een programma wanneer u niets wenst in te stellen.
Stop/Reset
De stop/reset toets heeft meerdere functies. Wanneer u tijdens een programma op de stop toets drukt
pauzeert het programma voor 5 minuten. Als u uw training wilt vervolgen druk u op de start toets. Wanneer u
nogmaals op de stop toets drukt in de pauze stand, stopt het programma en keert u terug naar het
hoofdmenu. Wanneer u de stop/reset toets 5 seconden vasthoudt volgt er een complete reset.
Fan
U kunt tijdens de training de ventilator aanzetten voor de nodige verkoeling. Door de knop aan de rechter
zijkant van het computerpaneel om te zetten gaat de ventilator aan.
Display
Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Het scherm wordt blauw verlicht op het moment dat u op
een toets drukt, of begint met fietsen. In de bovenzijde van het LCD scherm vind u van links naar rechts.
Boven links naar rechts
RPM: Rotatie per minuut
Calories: Calorieverbruik
Time: Tijd
Distance: Afstand
Pulse: Hartslag
Midden link naar rechts
Level: Het weerstandslevel waar u zich in bevind
Heart Rate Profiel: het percentage van u maximale hartslag
SCAN:
Hierin worden de gegevens in het groot weergegeven
Weergave training
In het midden van uw scherm ziet u het programma en het verloop van het
programma tijdens de training. Aan de knipperende kolom kunt u zien waar/hoever u in uw training bent.
Programma's starten
User programma starten
• Stap 1
Druk of User 1 of User 2 om te beginnen en druk vervolgens op enter.
• Stap 2
U wordt nu gevraagd uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor de up/down toetsen op de onderste
rij op het computerscherm en bevestig met enter.
• Stap 3
Vervolgens dient u uw leeftijd in te voeren. Gebruik hiervoor de up/down toetsen en bevestig met
enter.
3