Operation Manual

DE - 22
Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™
v1.0 | Januar 2015
Schlaf überwachen
Überblick
Mit der Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ können Sie ohne zusätzlichen Aufwand
Ihren Schlaf verfolgen. Sie müssen Ihre Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ nur
beim Schlafen tragen und sie kümmert sich um den Rest.
Falls Sie Ihren Schlaf nicht aufzeichnen möchten, nehmen Sie die
Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ vor dem Schlafengehen ab.
Ihre Schlafanalyse abrufen
Sie können die Schlafanalyse Ihrer Withings Activité ™ Pop / Withings Activité ™ über Ihre
Timeline oder das Dashboard Ihrer Withings Health Mate™-App abrufen.
(1) Detaillierte Darstellung
Ihrer Nächte
– Wachzeit (orange)
– Leichtschlafphasen
(hellblau)
– Tiefschlafphasen
(dunkelblau)
(2)Zeit im Bett
(3)Gesamte Schlafzeit
(4)Prozentsatz des
Schlafziels (ausgehend von 8
Stunden)
(5) / (6)Diese Daten werden
nur vom Withings Aura™
berechnet und nicht von
der Withings Activité ™ Pop
/ Withings Activité ™
aufgezeichnet)
(6)Anzahl der Male, die Sie
nachts aufgewacht sind
Die Withings Health Mate™-App speichert Ihre gesamten Daten von Anfang an, so dass Sie
ganz leicht Veränderungen Ihres Schlafs erkennen können.