User's Manual

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4. Modificare l'inclinazione del tapis roulant nel
modo desiderato.
P
er modificare l'inclinazione del tapis roulant, pre-
mere i pulsanti di aumento o diminuzione
I
nclinazione [INCLINE] oppure uno dei pulsanti nu-
merati di Scelta Rapida Inclinazione [QUICK
INCLINE]. Ogni volta che si preme uno dei pulsanti
Inclinazione, l'inclinazione cambierà gradualmente
fino a raggiungere quella impostata.
5. Seguire la progressione sui display.
Quando si seleziona la
modalità in manuale,
sul display si visual-
izzerà una pista che
simula i 400 metri. Non
appena si inizia a cam-
minare o correre, gli indicatori attorno alla pista si
visualizzeranno in successione finché non apparirà
la pista completa. La pista a questo punto scom-
parirà e gli indicatori ricominceranno ad apparire in
successione.
Nell'angolo inferiore
sinistro del display si vi-
sualizzerà il tempo
[TIME] trascorso e la
distanza [DISTANCE]
percorsa camminando
o correndo durante l'allenamento. Ogni volta che si
cambia inclinazione, il display mostrerà l'im-
postazione di inclinazione per alcuni secondi. Nota:
quando viene selezionato un programma di allena-
mento, il display visualizzerà il tempo rimanente in-
vece del tempo trascorso.
Il display inferiore de-
stro può mostrare la ve-
locità [SPEED] del
tapis roulant e il nu-
mero approssimativo di
calorie [CALORIES]
bruciate durante l'esercizio. Il display visualizzerà
anche la frequenza cardiaca quando si utilizza il
cardiofrequenzimetro a impugnatura (si veda fase
6).
Il display superiore può
visualizzare il tempo
trascorso, la distanza
percorsa correndo o
camminando, il numero
approssimativo di calorie bruciate o la velocità del
tapis roulant. Premere ripetutamente il pulsante
Display finché il display superiore visualizza le in-
f
ormazioni desiderate. Nota: se l'informazione è vi-
sualizzata nel display superiore, la stessa infor-
m
azione non verrà visualizzata nel display inferiore
destro o sinistro.
Per resettare i display premere il pulsante di
Arresto [STOP], rimuovere la chiave e successiva-
mente reinserirla.
6. Se lo si desidera, misurare la frequenza car-
diaca.
Prima di utilizzare
un cardiofrequen-
zimetro a impug-
natura, rimuovere
la pellicola
trasparente dai
contatti in met-
allo. Assicurarsi
inoltre di avere le
mani pulite.
Per misurare la frequenza cardiaca, salire sui
poggia piedi e impugnare i contatti metallici—evi-
tando di muovere le mani. Una volta rilevate le
pulsazioni, verrà visualizzata la frequenza car-
diaca. Per una rilevazione più precisa della fre-
quenza cardiaca, impugnare i contatti per 15
secondi circa.
7. Una volta terminato l'esercizio, rimuovere la
chiave dalla consolle.
Salire sui poggia piedi, premere il pulsante Arresto
[Stop] e regolare l'inclinazione del tapis roulant
al livello minimo. L'inclinazione deve essere
nella posizione minima quando si richiude il
tapis roulant; diversamente il tapis roulant
potrebbe danneggiarsi. Quindi, rimuovere la chi-
ave dalla console e riporla in un luogo sicuro.
Terminato l'uso del tapis roulant, spostare l'interrut-
tore principale in posizione spenta [OFF] e scolle-
gare il cavo di alimentazione. IMPORTANTE: la
mancata osservanza di questa precauzione può
determinare un'usura prematura dei compo-
nenti elettrici del tapis roulant.
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