User's Manual

17
BIJSTELLEN
De volgende instructies leggen U uit hoe elk onderdeel van de weight system kan worden bijgesteld. BELANG-
RIJK: Zorg ervoor dat de onderdelen zich in de goede startpositie bevinden voor de oefening die U
wenst uit te voeren wanneer de rekstang of de nylon beugel gebruikt wordt. De doeltreffendheid van uw
oefening zal verlaagt worden als er slapte in de kabel of ketting optreedt wanneer U een oefening uit-
voert.
54
53
52
23
25
26
54
58
52
53
DE GEWICHTSZETTING VERANDEREN
Om de gewichtszetting te veranderen, steek de
Gewichtspen (26) onder het gewenste Gewicht (25).
Zorg ervoor dat het gebogen gedeelte van de Pen tot
aan de gewichtsstapel reikt, en draai het gebogen
gedeelte omlaag. De gewichtszetting kan van 6,5 lbs
tot 81,5 lbs worden veranderd, met 12,5 lbs opslag.
Aandacht: Door de kabels en de katrollen kan de
werkelijke weerstand van elke oefen positie wat
van de gewicht zetting variëren. Bekijk de TABEL
VOOR GEWICHTSWEERSTAND op pagina 21 om
de weerstand van elke oefening te weten te
komen.
Aandacht: 1 kg = 2,2 lbs
DE REKSTANG OF BEUGEL VASTMAKEN AAN DE
LAGE KATROL POSITIE
Maak de Rekstang (54) met de Kabelclip (53) vast
aan de Lange Kabel (23). Om sommige oefeningen
uit te voeren moet de Ketting (52) met twee
Kabelclips tussen de Rekstang en Lange Kabel
bevestigt worden. Stel de Ketting goed in tussen
de Rekstang en de Lange Kabel om de goede
startpositie voor de oefening te garanderen.
De Nylon Beugel (niet getoond) kan op gelijkmatige
wijzen vastgemaakt worden.
DE REKSTANG OF BEUGEL VASTMAKEN AAN DE
HOGE KATROL POSITIE
Maak de Rekstang (54) met de Kabelclips (53) vast
aan de Korte Kabel (58). Om sommige oefeningen uit
te voeren moet de Ketting (52) met twee Kabelclips
tussen de Rekstang en Korte Kabel bevestigt worden.
Stel de Ketting goed in tussen de Rekstang en de
Korte Kabel om de goede startpositie voor de
oefening te garanderen.
De Nylon Beugel (niet getoond) kan op gelijkmatige
wijzen vastgemaakt worden.