User's Manual

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AJUSTE
Las instrucciones de abajo describen cómo cada una de las partes del home gym system, pueden ser ajusta-
das. IMPORTANTE: Cuando coloque la barra horizontal o el tirante de nylon, asegúrese de que éstos
estén fijados en la posición correcta para el ejercicio que se va a llevar a cabo. Si el cable o la cadena
están flojos cuando algún ejercicio esté llevándose a cabo, la efectividad del ejercicio será reducida.
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COMO CAMBIAR EL AJUSTE DE PESAS
Para cambiar el ajuste del peso de la pila de pesas,
coloque el Pasador de Pesas (26) bajo la Pesa (25)
deseada. Inserte el Pasador de Pesas hasta que el
extremo doblado del Pasador de Pesas esté tocando
las Pesas y el extremo doblado quede para abajo. El
ajuste del peso del juego de pesas puede ser cambia-
do de 6,5 libras a 106,5 libras en incrementos de 12,5
libras. Nota: Debido a la diferencia de los Cables y
las Poleas, la resistencia real en cada estación de
ejercicios puede variar con el peso seleccionado.
Refiérase a la TABLA DE RESISTENCIA DE PESOS
en la página 17 para encontrar la cantidad real de
resistencia en cada estación.
COLOCACIÓN DE LA BARRA HORIZONTAL O EL
TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACIÓN DE LA
POLEA ALTA
Sujete la Barra Horizontal (54) al Cable Largo (23)
con un Clip de Cable (53). Para algunos ejercicios, la
Cadena (52) debe colocarse entre la Barra Horizontal
y el Cable Largo con dos Clips de Cable. Ajuste el
largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el
Cable Largo para que la Barra Horizontal se
encuentre en la posición correcta para el ejercicio
que se va a realizar. El Tirante de Nylon (39) puede
ser colocado de la misma manera.
COLOCACIÓN DE LA BARRA HORIZONTAL O EL
TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACIÓN DE
POLEA BAJA
Sujete la Barra Horizontal (54) al Cable Corto (58)
con un Clip de Cable (53). Para algunos ejercicios, la
Cadena (52) debe colocarse entre la Barra Horizontal
y el Cable Largo con dos Clips de Cable. Ajuste lo
largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el
Cable Corto para que la Barra Horizontal se
encuentre el la posición correcta para el ejercicio
que se va a realizar. El Tirante de Nylon (39) puede
ser colocado de la misma manera.
Siempre remueva el plato de presión para las
piernas y asegure la palanca de piernas antes de
usar la estación de la polea baja (vea QUITANDO
Y AJUSTANDO EL PLATO DE PRESIÓN PARA LAS
PIERNAS Y EL TUBO DE AJUSTE y ASEGURAN-
DO LA PALANCA DE PIERNAS en la página 17).
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