® Modelo No. WESY85200 No. de Série Escreva o número de série na linha acima para consultas futuras. Adesivo com Número de Série ATENÇÃO: Leia cuidadosamente todas as precauções e instruções de segurança contidas neste manual, antes de utilizar o equipamento. Guarde este manual para consultas futuras.
ÍNDICE PRECAUÇÕES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 ANTES DE COMEÇAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 MONTAGEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
PRECAUÇÕES IMPORTANTES ATENÇÃO: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndio, choques elétricos ou acidentes graves, leia as seguintes precauções e informações importantes antes de usar o sistema de pesos. 1. É responsabilidade do proprietário assegurar que todos os usuários deste home gym system estejam adequadamente informados a respeito de todos avisos e precauções. 9. Sempre use tênis para proteger seus pés. 10.
ANTES DE COMEÇAR Para o seu benefício, leia este manual cuidadosamente antes de usar a esteira. O número do modelo da esteira é WESY85200. O número de série pode ser encontrado em um adesivo fixado na esteira (veja capa da frente deste manual para a localização). Obrigado por haver selecionado o versátil WEIDER® 8520 Home Gym System. O WEIDER® 8520 oferece uma incrível variedade de níveis de pesos projetados para desenvolver cada grupo múscular principal do seu corpo.
MONTAGEM Antes de começar a montagem, leia cuidadosamente a informação e as instruções que seguem: • Posicione todas as partes numa área livre e desimpedida e retire todas as embalagems e caixa da área; não jogue fora as embalagems e caixas até que a montagem esteja completa. • Enquanto estiver montando o home gym system, certifique-se que todas as partes estejam orientadas como se mostra nos desenhos.
2. Deslize a Trave de Suporte Dianteira (42) nos Pinos de Montagem de 5/16” x 2 1/2” (1) na Base (4). Aperte com suas mãos uma Contraporca de Nylon de 5/16” (3) em cada Pino de Montagem. Porém, não aperte completamente as Contraporcas de Nylon agora. 2 MONTAGEM DA ARMAÇÃO 42 3 4 1 3. Pressione uma Tampa Interna Quadrada de 2” (27) em cada extremo da Trave de Cima (55). Pressione uma Tampa Interna Quadrada de 1 3/4” (44) em cada extremo da barra transversal na Trave de Cima.
5. Pressione a Tampa dos Pesos (64) no extremo do Tubo dos Pesos (63). Insire o Tubo dos Pesos dentro da pilha de Pesos (25). Certifique-se que os pinos no Tubo dos Pesos estejam posicionados nas ranhuras do pino no Peso superior. 5 Buracos MONTAGEM DA ARMAÇÃO Lubrifique o interior dos buracos no Peso Superior (76). Coloque o Peso Superior em cima da pilha de Pesos. 62 Introduza ambas Guias dos Pesos (62) na pilha de Pesos (25).
. Pressione uma Tampa Interna Quadrada de 1 3/4” (44) no extremo superior do Braço de Pressão (46). Molhe a alça fixa no Braço de Pressão com água ensabonada. Deslize uma Barra de Agarro (31) na alça fixa. Pressione uma Tampa Interna Redonda de 1” (49) no outro lado da alça fixa. Prenda o Braço de Pressão num lado da Trave de Pressão (17) com dois Pinos de 5/16” x 2 1/2” (22) e duas Contraporcas de Nylon de 5/16” (3). 8 44 31 44 46 49 46 22 Monte o outro Braço de Pressão (46) da mesma maneira.
11. Pressione uma Tampa Interna Quadrada de 1 3/4” (44) na Trave do Assento (36). Prenda um Protetor de Borracha (73) à Trave do Assento com um Parafuso de 1/2” (65). 11 Suporte Deslize a Trave do Assento (36) nos Pinos de Montagem de 5/16” x 2 1/2” (1) na Base (4). Veja o desenho. O suporte na Trave do Assento deverá estar por trás da Trave de Pressão (17). Aperte com suas mãos uma Contraporca de Nylon de 5/16” (3) nos Pinos de Montagem.
14. Enquanto você completar os passos 15 até 29, refire-se ao Gráfico dos Cabos na página 19 neste manual para verificar a rota correta dos cabos. Antes de começar esta etapa, identifique o Cabo Comprido (23) e o Cabo Curto (58) por meio de comparando o comprimento dos cabos. 14 23 MONTAGEM DOS CABOS IMPORTANTE: Enquanto você montar os cabos, não aperte demais os pinos e porcas que segurão as roldanas. As roldanas têm que girar livremente. 15. Identifique o Cabo Comprido (23).
18. Rota o Cabo Comprido (23) em volta da Roldana de “V” (6) no Braço Direito (48). Certifique-se que o Cabo esteja na ranhura da Roldana e que o Suporte em “L” Comprido (50) esteja posicionado na manera que segure o Cabo no seu lugar correto. Aperte o Pino de 3/8” x 2 1/2” (7) e a Contraporca de Nylon (não mostrado). 18 50 7 6 48 MONTAGEM DOS CABOS 23 19. Rota o Cabo Comprido (23) em volta da Roldana de 3 1/2” (15) fixada no Suporte da Roldana (20).
22. Identifique o Cabo Curto (58). Rota o Cabo Curto por baixo da Roldana Inferior de 3 1/2” (77). Certifique-se que o fim do Cabo com uma bola esteja no lado indicado da Roldana e que o Cabo fique por dentro da Roldana e o espaçador soldado na Alavanca das Pernas (29). Aperte o Pino de 3/8” x 3 1/2” (16) e a Contraporca de Nylon de 3/8” (não mostrado). 22 29 16 58 77 Bola MONTAGEM DOS CABOS Espaçador Soldaado 23. Enrole o Cabo Curto (58) em volta de uma Roldana em “V” (6).
26. Nota: A Roldana de 3 1/2” (15) indicado neste passo foi montada previamente. A Roldana está mostrada retirada para que possa identificar as peças fácilmente. 26 Rota o Cabo Curto (58) em volta da Roldana de 3 1/2” (15) montada no orifício superior na Trave de Pressão (17). Certifique-se que o Cabo esteje colocado em volta da Roldana como mostrado. Aperte a Contraporca de Nylon de 3/8” (21) e o Pino de 3/8” x 3 1/2” (16). 17 58 21 27.
MONTAGEM DOS CABOS 29. Prenda o Cabo Comprido (23) ao Suporte em “U” Pequeno (67) com uma Contraporca de Nylon de 1/4” (2) e uma Arruela Plana de 1/4” (10). Porém, não aperte completamente a Contraporca de Nylon agora. A contraporca de Nylon deve ser colocada somente com algumas voltas como se mostra no desenho. 29 Prenda o Suporte em “U” Pequeno (67) ao Tubo dos Pesos (63) com um Pino de 5/16” x 1 3/4” (72) e uma Contraporca de Nylon de 5/16” (3). 23 67 72 3 63 10 2 23 10 2 67 30.
32. Pressione uma Tampa Interna Quadrada de 1 3/4” (44) no Tubo de Ajuste (79). 32 44 79 3 MONTAGEM DO ASSENTO 8 Alinhe dois orifícios no Tubo de Ajuste (79) com os orificíos no Braço de Balança (32). Introduza o Pino em “L” (40) através dos orifícios. Certifique-se que o Tubo de Ajuste esteja orientado como mostrado. 8 22 40 32 Prenda a Placa de Pressão (78) ao Tubo de Ajuste (79) com um Pino de 5/16” x 2 1/2” (22), duas Arruelas Planas de 5/16” (8), e uma Contraporca de Nylon de 5/16” (3).
AJUSTES As instruções que se seguem descrevem como cada parte do home gym system pode ser ajustada. Vide a GUIA DE EXERCÍCIO, a qual deve estar junto à este manual do usuário, e veja como o home gym system deve estar preparado para cada sessão de exercícios. IMPORTANTE: Quando você estiver instalando a Barra do Dorso Superior ou a Alça de Nylon, certifique-se de que as conexões estejam na posição de ponto-departida, prontas para serem usadas à qualquer hora.
AJUSTANDO E RETIRANDO A PLACA DE PRESSÃO DAS PERNAS 32 Para ajustar a posição da Placa de Pressão das Pernas (78), retire o Pino em “L” (40) do Tubo de Ajuste (79) e o Braço de Balança (32). Alinhe outros orifícios no Tubo de Ajuste com os orifícios no Braço de Balança. Introduza o Pino em “L” novamente. 79 78 40 Por alguns exercícios, o Tubo de Ajuste (79) necessitará de ser retirado. Retire o Pino em “L” (40). Levante o Tubo de Ajuste do seguro no Braço de Balança.
IDENTIFICAÇÃO DE PROBLEMAS E MANUTENÇÃO Inspecione e aperte todas as partes cada vez que usar o home gym system. Substitue imediatamente todas as partes gastas ou danificadas. O home gym system pode ser limpado com um pano úmido e com um detergente normal de cozinha (não abrasivo). Não use solventes químicos. AUMENTANDO A TENSÃO DOS CABOS 1 O cabo tipo corda o qual é usado no home gym system pode alongar um pouco durante seu primeiro uso.
GRÁFICO DOS CABOS O gráfico dos cabos abaixo mostra a rota correta do Cabo Curto (58) e o Cabo Comprido (23). Use o gráfico para trilhar a rota dos cabos e certificar-se de que os cabos e suportes estejam montados corretamente. Se os cabos não estão rotados na maneira correta, o home gym system não funcionará propriamente e poderá causar danos. Os numeros mostram a rota correta de cada cabo. O começo e o fim de cada cabo está indicado. Certifique-se que os suportes não tocam ou amarram os cabos.
No. da Parte 145129 R0298A WEIDER é uma marca registrada da ICON Health & Fitness, Inc.
RETIRE ESTA TABELA DE IDENTIFICAÇÃO DE PARTES DESTE MANUAL! Esta tabela é fornecida para lhe ajudar identificar as partes pequenas usada na montagem. Importante: Algumas partes poderão haver sido montada previamente por propósitos de transporte; Se uma peça não está no pacote das partes, verifique se a peça já foi montada.
Arruela Plana Arruela Planade de1/4” 1/4”(10)-6 Pino dede 5/16” x 1x 1 3/4” Parafuso 5/16” 3/4” (72)-1 (72)–1 Arruela Plana de 5/16” (8)–8 Pino dede 5/16” x 2x 1/2” Parafuso 5/16” 2 1/2” (22)-5 (22)–5 Arruela Plana de 3/8” (9)–5 Parafuso de 1/4” x 1/2” (18)–2 Parafuso de 1/4” x 2 1/4” (24)–1 Parafuso de 1/4” x 2 1/2” (43)–2 Pino dede 5/16” x 2x3/4” Parafuso 5/16” 2 3/4” (11)-6 (11)–6 Pino de Montagem 5/16” x 2 1/2” (1)–4 Pino de Montagem de 5/16” x 2 3/4” (14)–2 Pino de Montagem de 1/4” x 2 1/2” (
Contraporca de Nylon de 5/16” Arruela Plana de 1/4” (3)-20 Parafuso de 5/16” x 1 3/4” (72)–1 Contraporca 3/8” Arruela PlanadedeNylon 5/16”de(8)–8 (21)-16 Parafuso de 5/16” x 2 1/2” (22)–5 Arruela Plana de 3/8” (9)–5 Parafuso de 1/4” x 1/2” (18)–2 Parafuso de 1/4” x 2 1/4” (24)–1 Parafuso de 1/4” x 2 1/2” (43)–2 Parafuso de 5/16” x 2 3/4” (11)–6 Pino de Montagem 5/16” x 2 1/2” (1)–4 Pino de Montagem de 5/16” x 2 3/4” (14)–2 Pino de Montagem de 1/4” x 2 1/2” (38)–1 Pino de 5/16” x 5” (68)–1 Pino
Espaçador de 1/2” x 3/4” (61)–2 Mancal Plástico de 1” x 7/8” (75)–2 Tampa Interna Redonda de 1” (49)–4 Tampa Interna Redonda de 3/4” (34)–4 Coberta Redonda de 1” (70)–2 Tampa Interna Quadrada de 1 3/4” (44)–10 Tampa Interna Quadrada de 22” (27)–3 Tampa Externa Quadrada de 2” (51)–2
81 RETIRE ESTA LISTA DE PARTES/DESENHO FRAGMENTADO DESTE MANUAL!
LISTA DAS PEÇAS—Modelo No. WESY85200 No. Código Qde.
51 57 2 10 21 66 5 58 3 12 15 3 56 27 14 8 11 55 2 62 67 20 76 10 3 21 61 19 15 66 21 60 55 63 64 4 3 23 3 12 68 8 11 1 11 9 26 71 25 8 3 21 43 10 51 72 3 44 49 15 12 42 21 50 44 6 66 1 3 15 15 21 41 23 66 71 7 27 15 46 49 44 27 31 21 17 22 74 3 75 45 44 48 70 69 7 59 66 15 16 46 21 44 9 21 31 6 50 45 44 47 24 3 34 49 70 69 74 30 50 2 10 38 37 21 36 73 18 44 28 7 3 6 13 3 65 30 34 44 2
