User's Manual

L
es étapes ci-dessous expliquent comment ajuster le système de résistance. Référez-vous aux Conseilspour l’exer-
cice à la page 17 pour des informations importantes concernant l’exercice. De plus, référez-vous au guide d’exercice
i
nclus pour observer la position correcte de chaque exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le système de résis-
tance. Remplacez immédiatement les pièces usées. Le système de résistance peut être nettoyé avec un chiffon
humide et un détergent doux, non-abrasif. N’utilisez pas de dissolvants. Les barres dde resistance peuvent être net-
toyés avec un produit de protection du vinyle et du caoutchouc en vente dans les magasins d’accessoires
automobiles.
13
Balle
FIXATION DES POULIES SUPÉRIEURES ET DU
LEVIER POUR JAMBES
Pour utiliser une poulie supérieure, glissez le crochet
sur le Logement Supérieure de la Poulie (21) sur le
Boulon à Œil (34). Fixez l’extrémité du Câble Court
(33) sans la boule à l’extrémité du Câble Long (80) à
l’aide d’un Pince du Câble (51). Attachez l’autre
poulie supérieure de la même manière.
Pour utiliser le Levier pour Jambes (7), il doit être fixé
au système de résistance (reportez-vous à la section
« attacher le Levier pour Jambes » à la page 16).
Fixez le Câble du Levier pour Jambes (32) au Levier
pour Jambes à l’aide de la Goupille Courte (109) et
une Clavette d’Arrêt (108) (référez-vous au schéma
en encadré). Fixez les deux extrémités du Câble du
Levier pour Jambes aux extrémités du Câble Long
(80) à l’aide de deux Attache de Câble (51).
Retirez les poulies supérieures et détachez le Câble
du Levier pour Jambes (32) du Câble Longue (80),
quand vous ne les utilisez pas. Rangez les extrémités
du Câble du Levier pour Jambes sur le crochet sous
le Rail du Banc (non-illustré).
33
21
51
51
Crochet
80
7
32
109
108
32
34
RÉGLAGES
RÉGLAGE DU SIÈGE
Le Siège (13) peut être verouillé dans quatre positions
sur le Rail du Banc (5). Pour déplacer le Siège, tirez le
Bouton du Siège (45) autant que possible, puis glissez
le Siège dans la position désirée. Enfoncez le Bouton
du Siège dans un trou d’ajustement sur le Rail du Banc.
Remarque : il sera peut-être nécessaire de soulever
le Siège pour pouvoir enfoncer le Bouton du Siège.
Pour ef
fectuer des exercices de rameur
, la presse pour
jambes doit être attachée au câble long (voir
A
TTACH-
ER LES ACCESSOIRES à la page 14), et le Support
du Siège (12) doit pouvoir coulisser le long du Rail du
Banc (5). Retirez d’abord le Dossier (14) du Support du
Siège (voir AJUSTER LE DOSSIER à la page 15). Tirez
ensuite le Bouton du Siège (45) autant que possible
puis tournez le Bouton de manière à ce que la goupille
soit posée sur l’extrémité de la fente en « L » (voir le
schéma en encadré).
13
14
45
12
5
12
45
Pin
Fente en « L
»