User's Manual

25
TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS
La gráfica de abajo muestra aproximadamente la resistencia de las pesas en cada estación de ejercicios.
“Superior” se refiere a la pesa superior de 6 libras (2,7 kg). Los otros números se refieren a las placas de pesas
de 12,5 libras (5,7 kg). La resistencia de las pesas que se muestra para la estación del brazo de mariposa es
para cada brazo.
Nota: La resistencia actual en cada estación puede variar de acuerdo a la diferencia en
placas de pesas individuales como también la fricción entre los cables, poleas, y guía de pesas.
Pesas
Superior
1
2
3
4
5
6
7
8
Polea
Superior
(libras)
10
25
38
54
67
84
97
105
122
Brazo de
Mariposa
(libras)
16
30
45
51
60
73
88
93
106
Brazo de
Prensa
(libras)
31
48
81
97
120
138
150
176
214
Palanca
Piernas
(libras)
11
22
39
49
66
85
94
106
126
Polea
Inferior
(libras)
27
35
43
61
71
87
107
120
143
Prensa
Piernas
(libras)
45
59
84
118
146
162
193
223
248
Polea
Abdominal
(libras)
19
27
41
60
73
90
100
114
130
Nota: 1 libra = 0.45 kg