User's Manual

ANBRINGEN UND ENTFERNEN DES SITZES

Legen Sie die Klammer des Sitzrahmens (36) auf die

abgebildeten Stifte an der vorderen Aufhängestange

(42). Befestigen Sie den Sitzrahmen mit dem 5/16” x

2 3/4” Schrauben-bolzen (14) und dem Sitzknopf (40)

an der vorderen Aufhängestange.

Bei manchen Übungen muss der Sitz (13) entfernt

werden. Dazu sorgt man zunächst dafür, dass die

Kette nicht am Beinhebel befestigt ist. Nun nimmt

man den Sitzknopf (40) ab und den 5/16” x 2 3/4”

Schraubenbolzen (14) aus dem Sitzrahmen (36) her-

aus. Zuletzt hebt man den Sitzrahmen von der vorde-

ren Aufhängestange (42) weg.

BEFESTIGUNG DES BEINHEBELS AN DER

UNTEREN ZUGSTELLE

Um den Beinhebel (29) zu benutzen, muss der Sitz

an der vorderen Aufhängestange befestigt werden

(siehe ANBRINGEN UND ENTFERNEN DES SIT-

ZES).

Befestigen Sie ein Ende der Kette (52) am kurzen

Kabel (58) mit einer Kabelklammer (53). Dann befe-

stigen Sie das andere Ende der Kette mit einer

Kabelklammer am 5/16” x 2” Ringbolzen (35).

VERÄNDERUNG DES WIDERSTANDES AM

STEPPER

Um den Widerstand am Stepper zu verändern, müs-

sen Sie zuerst das rechte und das linke Pedal (78,

79) von den Haken am unteren Ende des Widers-

tandszylinders (80) herunterheben. Geben Sie dann

die Haken unter andere Kerben auf der Unterseite

der Pedale. Vergewissern Sie sich, dass sich die

Haken ganz in die Kerben hineinsetzen und dass

sie sich bei beiden Pedalen in derselben Position

befinden. Je weiter sich die Haken von der hinteren

Aufhängestange (56) entfernt befinden, um so größer

ist der Widerstand. ACHTUNG: Während des

Gebrauchs werden die Widerstandszylinder sehr

heiß. Lassen Sie die Widerstandszylinder

abkühlen, bevor Sie sie angreifen.

Stift