User's Manual

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GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE
Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Gewichtsstation an. ”Oberes” bezieht sich auf
das 6,5 am. Pfund schwere Gewicht, das oben aufliegt. Die anderen Zahlen beziehen sich auf die Gewichtsplat-
ten von je 12,5 am. Pfund. Der Widerstand, der für die Butterfly-Arm angegeben ist, bezieht sich auf jeden
Butterfly-Arm einzeln. Der genaue Widerstand kann bei jeder Station etwas von diesen Angaben abwei-
chen, da die einzelnen Gewichtsplatten leichte Unterschiede aufweisen und da die Reibung der Kabel,
Rollen und Gewichtsführungen ebenfalls in Betracht zu ziehen ist.
GEWICHTS- PRESS- BUTTERFLY- BEIN- OBERE UNTERE MILITARY- BEIN HILFS-
PLATTEN ARM ARM HEBEL ROLLE ROLLE PRESS-ARM PRESS-ARM ARM
(Pfund) (Pfund) (Pfund) (Pfund) (Pfund) (Pfund) (Pfund) (Pfund)
Oberes
31 17 25 23 36 30 36 11
15935503667517838
2 81 40 71 54 95 74 123 66
3 104 70 97 70 123 97 171 95
4 132 80 111 88 155 115 219 117
5 154 110 131 98 191 135 265 142
6 196 115 156 120 220 164 299 186
7 206 130 172 135 252 183 333 213
8 227 140 184 144 273 194 387 232
9 – – – – – 218 440 256
10 – – – – – 246 455 293
Ammerkung: 1am Pfund = .454 kg