User's Manual

23
89
AJUSTER LE PORTE-POIDS
Pour ajuster la hauteur du Porte-Poids (89), tournez
le Bouton du Porte-Poids (73) dans le sens contraire
des aiguilles d’une montre jusqu’à ce qu’il se desser-
re, puis tirez-le vers vous au maximum. Faites glisser
le Porte-Poids vers le haut ou vers le bas sur le
Montant du Porte-Poids (84) jusqu’à la hauteur dési-
rée. Enfoncez le Bouton du Porte-Poids dans un trou
d’ajustement sur le montant et tournez le Bouton
dans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’à ce
qu’il soit complètement serré.
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. “Supérieur” indique le poids supé-
rieur de 6 livres de l’appareil ; les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La résistance du
“bras papillon” sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. Remarque : La résistance actuelle à
chaque station peut varier à cause des frictions entre les câbles les poulies et le guide de poids.
84
73
Trou
d’Ajustement
Remarque : 1 lb. = .454 kg
Poids
Supérieure
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Poulie
Supérieure
(lbs.)
12
21
29
37
45
53
61
69
79
86
96
104
Contracteur
Papillon
(lbs.)
8
15
21
27
34
40
46
53
59
65
71
78
Exerciseur
pour Bras
(lbs.)
20
38
55
73
90
108
125
143
160
178
195
213
Exerciseur
pour Jambes
(lbs.)
21
39
56
74
91
109
126
144
161
179
196
214
Poulie
Haute
(lbs.)
25
34
44
57
72
86
100
115
133
150
168
182
Poulie
Porte-Poids
(lbs.)
11
26
41
56
71
86
101
116
131
146
161
176