User's Manual

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Remarque : 1 lb. = .454 kg
TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS
C
e tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de
6,5 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras papillon est
la résistance pour chacun des bras. Remarque : La résistance actuelle à chaque station de poids peut
varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
g
uides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS Bras Bras Levier Poulie Poulie Bras de Levier pour Bras
de Presse Papillon Jambes Supérieure Inférieure Press Militaire Jambes d’Assista.
PLAQUES (livres) (livres) (livres) (livres) (livres) (livres) (livres) (livres)
Sup 20 10 15 16 30 46 40 30
1 45 22 36 30 60 72 80 45
2 70 33 54 52 100 97 146 59
3 99 42 75 68 130 122 166 74
4 128 48 96 87 170 147 210 88
5 153 60 115 100 200 172 240 103
6 184 69 137 120 255 198 268 117
7 204 79 146 135 270 223 325 132
8 247 91 176 155 320 248 360 147