Nº. du Modèle WEEVSY39120 Nº. de Série Ecrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Nº. de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter à : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Fax : (33) 01 30 86 56 81 email : sav.fr.
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 R E V I S I O N S ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . .
CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils importants suivants avant d’utiliser le système de musculation. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur et la littérature accompagnant ce manuel avant d’utiliser le système. 10. Décrochez la barre pour les muscules latêraux de son support à chaque fois que vous ne vous en servez pas. 2.
AVANT DE COMMENCER ce à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). Le numéro du modèle est le WEEVSY39120. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le système de musculation. (L'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le schéma en première page.) Merci d’avoir choisi le système de musculation WEIDER® PRO 9450.
ASSEMBLAGE Avant de commencer l’assemblage, lisez attentivement les instructions suivantes : • Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous en soit précisé autrement. • À cause de toutes les caractéristiques du système, le processus de l'assemblage requière environ six heures. En mettant de côté assez de temps et en décidant de rendre la tâche agréable, l'assemblage sera facile. Vous pouvez décider de prendre plusieurs soirées pour assembler le système de musculation.
2. Glissez le Montant Arrière (74) et le Montant de Presse pour Jambes (56) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) indiqués sur le Stabilisateur (5). Le côté le plus haut sur les supports sur le Montant Arrière et sur le Montant de la Presse pour Jambes devraient être sur le côté indiqué. À la main, serrez quatre Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3) sur le Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Ecrous de Verrouillage en Nylon tout de suite.
4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (27) sur les extrémités du Montant Supérieur (55). Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) sur chaque extrémité de la barre transversale sur le Montant Supérieur. Enfoncez des Emboutes Mâle Rond (75) sur la barre transversale. 4 11 55 75 44 8 27 3 Attachez le Montant Supérieur (55) sur le Montant Arrière (74) et sur le Montant de Presse pour Jambes (56) avec deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3).
7. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (64) sur l’extrémité du Tube de Poids (63). Enfoncez le Tube de Poids dans la pile de Poids (25) avant. Assurezvous que la goupille sur le Tube de Poids est sur la rainure de goupille sur le Poids supérieur. 7 Trous 62 Lubrifiez l’intérieur des trous sur le Poids Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur la pile de Poids (25) avant. Enfoncez les deux Guides de Poids Longs (62) sur la pile de Poids.
. Attachez les extrémités supérieures des Guides de Poids Courts (73) au Montant Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 6” (60), de deux Bagues d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3). 9 61 61 3 3 55 60 Attachez les extrémités supérieures des Guides de Poids Longs (62) au Montant Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 6” (60), de deux Bagues d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3).
12. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 1” (49) dans un les Bras de Presse. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) dans le Bras de Presse. 12 44 Attachez le Bras de Presse (46) sur un des côtés du Cadre de Presse (17) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 1/2” (22) et de deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3). 49 46 22 Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la même manière. 46 3 17 13. Trouvez le Bras Droit (48). Et le Bras Gauche (47).
15. Référez-vous au schéma agrandi. Attachez le Bras de Presse Militaire (84) au Bras Pivotant (80) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/4” (33) et deux Ecrous de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3). Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 1 1/2” (32) dans l’extrémité indiqué du Bras de Presse Militaire (84). Enfoncez deux Emboutes Mâles Ronds de 1” (49) dans le Bras de Presse Militaire.
18. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie en “V” (50). Attachez la Poulie en “V” et le Support de Câble Long (31) sur le support indiqué sur le Montant Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que le Support de Câble Long est positionné de manière à retenir le Câble en place. 18 86 31 58 50 Support 21 42 19. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie en “V” (50) sur le Bras Gauche (47).
22. Référez-vous au schéma agrandi. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour d’une Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie et une paire de Couvercles de Poulie (77) sur le trou supérieur sur le Support en U” Long (57) à l’aide d’un Boulon de 3/8 x 2" (12) et d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21). Remarque : il est possible que ces pièces aient été pré-assemblées.
25. Assemblez la Poulie et la Bague d’Espacement de 5/8" x 9/16" (7) au Cadre de Presse (17) avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88), une Rondelle de 3/8" (9), et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que les pièces soient orientées comme indiqué dans le dessin encadré. 25 88 9 7 76 Trouvez le Câble inférieur (23) et le sac étiquette "LOW PULLEY”. Enroulez le Câble Inférieur sous la Poulie Basse de 3 1/2” (76).
ENLEVEZ CETTE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL. CONSERVEZ CETTE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce. Important: Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit.
TABEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES—Nº.
REMOVE THIS PARTDES LIST/EXPLODED ENLEVEZ LA LISTE PIÈCES ET LEDRAWING SCHÉMA FROM THE MANUAL. DÉTAILLÉ DE CE MANUEL SAVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWING FOR FUTURE REFERENCE 81 CONSERVEZ CETTE LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ POUR RÉFÉRENCES ULTÉRIEURES. Remarque : les spécifications peuvent changer sans notification.
SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº.
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY39120 Nº. de Pièce Qtè.
Embout Mâle Rond de 3/4” (34) Bague d’Espacement de 5/8” x 9/16” (7) 5/16" x 2" Eyebolt (35) Embout de Finiton Rond (70) Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61) Embout Mâle Rond (75) Embout Mâle Rond de 1” (49) Embout Mâle Carré de 1” (6) Embout Mâle Carré de 2” (27) Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32) Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) Embout Femelle Carré de 2” (51)
29. Attachez l’extrémité du Câble Inférieur (23) au Support en “U” Long (57) à l’aide d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4” (2) et d’une Rondelle de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Ecrou de Verrouillage en Nylon jusqu’au bout. Il devrait être vissé sur le bout du Câble quelques tours seulement de manière à ce qu’une petite portion de la vis dépasse, comme illustré sur le schéma agrandi.
32. Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour d’une Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie et une paire de Couvercles de Poulie (77) sur le Bras Pivotant (80) à l’aide d’une Rondelle de 3/8" (9) et un Boulon de 3/8" x 5 1/4" (101). Assurez-vous que la Rondelle et le Boulon sont du côté illustré, et que les grandes languettes sur les Couvercles de Poulie sont en haut. N’attachez pas encore l’Ecrou de Verrouillage. 32 101 9 77 Grandes Languettes 15 80 77 72 15 77 77 Voir le dessin encadré.
35. Localisez le Câble de Presse pour Jambes (78). Attachez l’extrémité du Câble de Presse pour Jambes au Support en “U” Long (57) à l’aide d’un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Ecrou de Verrouillage jusqu’au bout. Il devrait être vissé de quelques tours seulement, comme illustré sur le schéma agrandi. 35 2 Enroulez le Câble de Presse pour Jambes (78) autour de la Poulie de 3 1/2” (15).
37 ASSEMBLAGE DES SIÈGES 85 56 37. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette “SEAT ASSEMBLY”. Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (92) à travers le trou du milieu sur la Plaque du Siège (37). Attachez la Plaque du Siège au Dossier de Presse pour Jambes (85) avec deux Vis de 1/4” x 3/4” (18). Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (92) à travers le trou indiqué sur le Montant de Presse pour Jambes (56).
41. Enfoncez l’Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32) dans le Levier pour Jambes (29). 41 Lubrifiez le Boulon de 5/16” x 2 1/4” (33). Attachez le Levier pour Jambes (29) au Cadre du Siège Avant (36) avec le Boulon et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3). 36 3 33 29 Insérez le Piton de 3/8” x 2” (35) dans le Levier pour Jambes (29) dans la direction illustrée. Serrez un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (3) et une Rondelle de 5/16” (8) sur le Piton. 35 12 21 32 42.
44. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées. L’utilisation des pièces restantes sera expliquée dans la section AJUSTEMENT qui commence à la page 21 de ce manuel. Avant de commencer à utiliser le système de musculation, tirez sur chaque câble pour vous assurer que les câbles et les poulies coulissent librement. Si un des câbles ne coulisse pas librement, trouvez et corrigez le problème.
AJUSTEMENT Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du système de musculation peuvent être ajustées. Référez-vous aussi au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour effectuer chaque exercice correctement. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre pour les muscules latêraux ou la courroie en nylon, assurezvous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu durant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
ATTACHER ET RETIRER LE SIEGE 42 Pour attacher le Siège (13), placez le support sur le Cadre du Siège Avant (36) sur les goupilles indiquées sur le Montant Avant (42). (Remarque : le Siège peut être réglé sur trois hauteurs différentes.) Attachez le Cadre du Siège Avant au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14), une Rondelle de 5/16” (8) et le Bouton du Siège (40). 8 40 36 13 14 Pin Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retiré du système.
TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de 6,5 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : La résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN SERRER LES CABLES Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le système de musculation, a tendance à se détendre légèrement lors de la première utilisation de l’appareil. Si vous ressentez du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. Si du jeu se fait sentir quand vous utilisez la pile de poids avant, le Câble Supérieur (58) ainsi que le Câble Inférieur (23) auront besoin d’être retendus.
DIAGRAMMES DES CÂBLES Les diagrammes des câbles sur ces pages montrent le parcours correct du Câble Supérieur (58), du Câble Inférieur (23), du Câble de Presse Militaire (72), et du Câble de Presse pour Jambes (78). Utilisez les diagrammes suivants pour vous assurez que les quatre câbles et les supports de câble ont été assemblés de la manière correcte.
Câble de Presse Militaire (72) et Câble de Presse pour Jambes (78) 2 Câble de Presse Militaire (72) Extrémité de la Balle 6 8 4 7 1—Support en “U” Long 5 3 2 Pile de Poids Arrière—1 4—Montant du Siège de Presse pour Jambes 3 Câble de Presse pour Jambes (78) 26
REMARQUES 27
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 (Fax: [33] 01 39 14 27 72) du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés).
