User's Manual

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VERWENDUNG DES CURL-POLSTERS
Um die Curl-Polster (33) zu verwenden, entfernen Sie
d
ie 50mm runde Innenkappe (39) und schieben Sie
den Curl-Pfosten (11) in den Vorderfuß (10). Sichern
S
ie ihn mit dem Curl-Knopf (58). Achten Sie darauf,
dass der Einstellknopf durch ein Loch in der Curl-
Säule führt.
Wenn Sie Übungen ausführen, bei denen man das
Beincurler-Polster nicht braucht, entfernen Sie das
Beincurler-Polster (33) und schieben die 50mm runde
Innenkappe (39) durch das Vorderbein (10).
Anmerkung: Man muss das Beincurler-Polster
entfernen, wenn man die Druckbügel verwenden
will.
31
32
58
10
39
3
3
1
1
DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN
Die Rückenlehne (31) kann man verstellen, um für
jede Übung die richtige Position einzustellen. Um die
Rückenlehne zu verstellen, lockern Sie den
Rückenlehne-Einstellknopf (53) (aber entfernen Sie
ihn nicht) und ziehen Sie ihn heraus. Bewegen Sie
die Rückenlehne in die gewünschte Position.
Schieben Sie den Einstellknopf durch den Pfosten
und durch den Rückenlehne-Rahmen (nicht abge-
bildet). Ziehen Sie den Einstellknopf fest.
Den Sitz (32) kann man auf die gleiche Weise ver-
stellen.
VERSCHLIESSEN DES GEWICHTSSTAPELS
Um den Gewichtestapel zu sichern, schieben Sie den
Verschlussstift (72) durch eines der Löcher in den
Gewichtsführungen (18) und sichern Sie den
Verschlussstift mit dem Verschluss (73).
2
53
72
18
73