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TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de
6 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras papillon est
la résistance pour chacun des bras.
Remarque : la résistance actuelle à chaque station de poids peut
varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Sup
1
2
3
4
5
6
POULIE
SUPÉRIEURE
(livres)
11
26
42
61
70
86
101
BRAS
PAPILLON
(livres)
16
22
30
41
51
63
82
BRAS DE
PRESSE
(livres)
27
44
62
97
127
144
173
LEVIER
JAMBES
(livres)
27
57
85
111
159
182
214
POULIE
INFÉRIEURE
(livres)
26
55
86
119
148
163
187