User's Manual

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10
30
32
69
50
11
6
7
UTILISATION DES BRAS
Pour utiliser les Bras (10, 11), glissez les poids
v
oulus (non inclus) sur les tubes de poids des Bras.
Si les poids comportent de grandes ouvertures cen-
t
rales, glissez d'abord un Adpatateur de Poids (32)
sur chacun des tubes de poids. Arrimez les poids
à l'aide des Pinces de Poids (69).
Remarque : avant dʼeffectuer lʼexercice de dévelop-
pé-couché, retirez les Boutons de Butée (50) et les
Butées du Bras (30) des Montants (6, 7) afin
dʼéviter dʼentraver la course des Bras (10, 11).
AVERTISSEMENT : ne
déposez pas plus de 23 kg (50 livres) sur
les Bras (10, 11).
UTILISATION DU LEVIER POUR JAMBES
Pour utiliser le Levier pour Jambes (8), glissez les
poids voulus (non compris) sur le Tube de Poids
(24) du Levier pour Jambes. Si les poids compor-
tent de grandes ouvertures centrales, glissez
d'abord un Adpatateur de Poids (32) sur le Tube de
Poids. Arrimez les poids à l'aide d'une Pince de
Poids (69).
8
Poids
24
69
32
Poids
AVERTISSEMENT :
ne déposez pas plus de 32 kg (70 livres)
sur le Levier pour Jambes. Lors de l'utili-
sation du Levier pour Jambes, déposez
une barre d'haltère (non comprise) por-
tant le même poids sur les appuie-poids
afin d'équilibrer le banc de poids.