User's Manual

22
81
83
79
50
44
83
88
47
26
60
Trous de
Papillon
3
Trous
de
Presse
25
AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du système de musculation peuvent être ajustées.
Référez-vous aussi au guide d’exercice qui accompagne ce manuel pour voir comme le système de musculation
doit être ajuster pour chaque exercice. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre pour les muscules latê-
raux, assurez-vous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un
câble ou une chaîne est un peu détendu durant l’exercice, les effets s’en ressentiront.
CHANGER LES POIDS
Pour changer les poids sur la pile à l’avant ou à l’arriè-
re, insérez la Goupille de Poids (50) sous le nombre
de Poids (44) désiré jusqu’à ce que le côté plié de la
Goupille touche les Poids. Puis tournez la partie pliée
vers le bas. La sélection de poids de chacune des
piles peut être changée de 10 livres à 110 livres, par
étapes de 10 livres. Remarque : à cause des câbles
et des poulies, la résistance de chaque station
d’exercice peut varier du montant de poids sélec-
tionné. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES
POIDS à la page 24 pour trouver la résistance
approximative de chaque station.
ATTACHER LES ACCESSOIRES SUR L’ESTATION-
DE LA POULIE SUPERIEURE OU L’ESTATION DE
LA POULIE INFERIEURE
Attachez la Barre des Latéraux (79) sur le Câble des
Latéraux (88) à l’aide d’une Attache de Câble (83). Pour
certains exercices, la Chaîne (81) doit être attachée
entre la Barre des Latéraux et le Câble des latéraux à
l’aide de deux Attaches de Câble. Ajustez la longueur
de la Chaîne entre la Barre des Latéraux et le Câble
de Barre des Latéraux pour que la Barre des
Latéraux soit dans sa position correcte de départ.
La Barre des Latéraux (79) peut être attachée au
Câble Inférieur du Support Pivotant (non-illustré)
de la même manière.
La Barre de Tirage (non-illustrée), la Poignée (non-
illustrée), ou la Sangle Abdominale (non-illustrée)
peut être attachée au Câble des Latéraux (88) ou au
Câble Inférieur du Support Pivotant (non-illustré) de la
même manière.
CONVERTIR LES BRAS DE PAPILLON
Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que
bras papillon, enfoncez les Goupilles en « L » avec
Attaches (60) dans les trous de papillon sur le
Montant de Papillon (3).
Pour utiliser les Bras de Papillon (25, 26) en tant que
bras de presse, enfoncez les Goupilles en « L » avec
Attaches (60) dans les trous de papillon sur le Cadre
de Papillon (47).
Assurez-vous que les deux Goupilles en « L » avec
Attaches (60) sont complètement enfoncées dans la
même série de trous avant d’effectuer tout exercice.