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TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Le tableau ci dessous indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids
supérieur de 6 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras
p
apillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de
poids peut varier selon les différences dʼune plaque de poids à lʼautre. La friction entre les câbles, les
p
oulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Sup
1
2
3
4
5
6
POULIE
SUPÉRIEURE
(LIVRES)
11
26
42
61
70
86
101
BRAS DE
PAPILLON
(LIVRES)
16
22
30
41
51
63
82
EXERCISEUR
POUR BRAS
(LIVRES)
27
44
62
97
127
144
173
LEVIER POUR
JAMBES
(LIVRES)
27
57
85
111
159
182
214
POULIE
INFÉRIEURE
(LIVRES.)
26
55
86
119
148
163
187