User's Manual

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CHANGEMENT DU RÉGLAGE DE POIDS
Pour changer le réglage d'une pile de poids, insérez
une Goupille de Poids (62) sous le Poids (21, 22)
désiré. Insérez la Goupille de Poids de façon à ce
que l’extrémité courbée touche la pile de poids.
Tournez l’extrémité courbée vers le bas.
Remarque: dû aux câbles et aux poulies, la quan-
tité de résistance à chaque station d'exercice peut
varier suivant le réglage de poids. Utilisez le
TABLEAU DE RÉSISTANCE DE POIDS à la page
22 pour trouver la quantité approximative de
résistance à chaque station de poids.
21
22
62
ATTACHEMENT DES ACCESSOIRES À UNE STA-
TION DE POULIE
Assemblez la Barre Latérale (26) au Câble Supérieur
(54) à la station de poulie supérieur avec une Pince
de Poids (45). Pour certains exercices, la Chaîne de
16” (43) devrait être attachée entre la Barre Latérale
et le Câble avec deux Pinces de Poids.
Ajustez la
longueur de la Chaîne entre la Barre Latérale et le
Câble de façon à ce que la Barre Latérale est
dans la position de départ correct pour l’exécu-
tion de l’exercice.
La Barre Latérale (26) ou la Poignée (non-illustrée)
peut être attachée sur n’importe quelle station de pou
-
lie de la même manière.
26
45
45
43
54
ADJUSTMENTS
Cette section explique comment régler le système de musculation. Référez-vous aux
CONSEILS POUR
L’EXERCICE à la page 25 pour d’importantes informations pour tirer le maximum de bénéfices de votre pro-
gramme d’exercice. De plus, étudiez le guide d’exercice fourni avec le système pour apprendre la position cor-
recte de chaque exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le système de musculation est
utilisé. Remplacez immédiatement toute pièce usée. Le système de musculation peut être nettoyé à l’aide d’un
chiffon humide avec un détergent doux non-abrasif. N’utilisez pas de dissolvants.