LOOPBAND VPS RUNNER I GEBRUIKSAANWIJZING (925HAB2HS1N1)
1.
2. BELANGRIJK VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Wanneer u dit toestel gebruikt, dienen de basisvoorzorgsmaatregelen met inbegrip van het volgende, gevolgd te worden. Gelieve de instructies zorgvuldig te lezen voor u het toestel in gebruik neemt. Gevaar Om het risico op een elektrische schok te verminderen, trek altijd onmiddellijk na gebruik en voor het reinigen de stekker uit het stopcontact.
12. Schakel het toestel nooit uit of trek nooit de stekker uit het stopcontact alvorens het toestel gestopt te hebben op de normale manier. 13. Dit apparaat mag niet met een verlengsnoer op het elektriciteitsnet worden aangesloten De veiligheid van het apparaat is dan niet gewaarborgd. Gevaar voor overhitting ! 14. Opklapbare loopbanden enkel opklappen nadat de helling op de beginpositie werd teruggebracht. 15. De loopband kan niet opgeklapt worden als hij in werking is. 16.
3.
I. Start Display : 1. Bij de start krijg je een LCD scherm met blauwe achtergrond en een hartslag figuur. Bij het verwijderen van deze sleutel tonen alle vensters “----“ en het blauwe scherm toont een pijl naar beneden. Als de veiligheidssleutel terug aangesloten is, zal het blauwe scherm “KGS” (dit om de instellingseenheid te tonen) weergeven. Het venster voor het ingeven van het gewicht knippert en toont een ingestelde waarde van 70 Kg. Het gebruikersgewicht is in te stellen van 23 tot 130 Kg.
onmiddellijk drukt zal het toestel starten en zijn de verdere instellingen aan de vooringestelde waarden. Tijdens de ingave van helling en snelheid start de opgave met de laagste waarde. De computer zal een overzicht geven van het gekozen programma op het LCD scherm. 2. WARM UP en COOL DOWN functie : In WARM UP of programma modus kan snelheid en helling aangepast worden, de waarde neemt toe of neemt af in het volgende tijdsblok.
Eens 99:00 minuten zal de loopband automatisch stoppen. 5. Indien u tijdens de training gebruik maakt van een hartslagmeter zal er in het venster van de helling, de hartslag aangeduid worden. 6. Indien u op “STOP” drukt zullen alle motoren stoppen en er komt op uw display “PAUZE” te staan. Indien u terug op drukt herstart de motor na aftelling van 3 seconden.
2. Druk op het lampje PULSE knippert, de computer vraagt nu een hartslagwaarde. Deze maximum waarde hangt af van uw leeftijd. Deze waarde wordt automatisch volgens leeftijd aangepast zie hiervoor ook de tabel in bijlage. Selecteer de gangbare waarden in de tabel. Druk op of om de hartslagwaarde aan te passen. Indien geen wijziging nodig, druk en er wordt gebruik gemaakt van de vooringestelde waarde en ga naar de volgende stap. 3. TIME zone knippert, geef de gewenste tijdsduur in.
INSTELLINGEN：tijd, programma instelbare waarden (tijdinstelling kan uitgevoerd worden in 30 niveaus). Nadat de tijd is ingesteld druk geef snelheid en helling in. Er zijn 30 selecteerbare niveaus. . Na toegang te hebben tot de module functie (LEVEL LED en Druk na ingave op display zullen knipperen). Met deze functie kiest u het juiste niveau van beweging (L1~L10). Druk of om van niveau te veranderen en bevestig met zal de zone TIJD knipperen. Druk of .
SNELHEID EN HELLING WIJZIGINGEN 9 HOLE 1 ELEVATION 0.0 niveau 1 (MPH) 1.0 2 1.0 3 1.0 4 1.0 5 1.0 6 1.0 7 2.0 8 1.0 9 1.0 10 1.0 11 1.0 12 2.0 13 1.0 14 1.0 15 1.0 16 1.0 17 2.0 18 1.0 19 1.0 20 1.0 21 1.0 22 2.0 23 1.0 24 1.0 25 1.0 26 1.0 27 1.0 28 1.0 29 1.0 30 0.0 1.5 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 2.0 1.5 1.0 niveau 2 (KPH) ELEVATION (MPH) 1.6 0.0 2.4 1.0 3.2 1.0 3.2 1.
SNELHEID EN HELLING WIJZIGINGEN HILL CLIMB 1 niveau 1 ELEVATION 0.0 (MPH) 1.5 2 0.0 3 0.0 4 1.0 5 1.0 6 1.0 7 1.0 8 2.0 9 2.0 10 2.0 11 2.0 12 3.0 13 3.0 14 3.0 15 3.0 16 3.0 17 3.0 18 3.0 19 2.0 20 2.0 21 2.0 22 2.0 23 1.0 24 1.0 25 1.0 26 1.0 27 1.0 28 1.0 29 0.0 30 0.0 2.0 2.5 3.5 2.0 3.0 2.0 4.0 2.0 4.0 2.0 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.5 4.0 2.0 4.0 2.0 4.0 2.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 3.2 0.0 4.0 1.0 5.6 1.0 3.2 1.0 4.8 2.0 3.2 2.0 6.4 2.
SNELHEID EN HELLING WIJZIGINGEN HILL RUN 1 niveau 1 ELEVATION 0.0 (MPH) 1.5 2 0.0 3 0.0 4 0.0 5 0.0 6 0.0 7 0.0 8 0.0 9 0.0 10 0.0 11 0.0 12 0.0 13 0.0 14 0.0 15 0.0 16 0.0 17 0.0 18 0.0 19 0.0 20 0.0 21 0.0 22 0.0 23 0.0 24 0.0 25 0.0 26 0.0 27 0.0 28 0.0 29 0.0 30 0.0 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.0 2.5 2.0 1.5 niveau 2 (KPH) ELEVATION (MPH) 2.4 0.0 3.2 0.0 4.0 0.0 4.8 0.
ENKEL SNELHEID WIJZIGINGEN INTERVAL niveau 1 niveau 2 niveau 3 niveau 4 niveau 5 niveau 6 niveau 7 niveau 8 niveau 9 niveau 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 (MPH) 1.5 2.0 2.5 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 2.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 (KPH) 2.4 3.2 4.0 5.6 3.2 5.6 3.2 5.6 3.2 5.6 3.2 5.6 3.2 5.6 3.2 5.6 3.2 5.6 3.2 5.
ENKEL SNELHEID WIJZIGINGEN ROLLING niveau 1 niveau 2 niveau 3 niveau 4 niveau 5 niveau 6 niveau 7 niveau 8 niveau 9 niveau 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 (MPH) 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 3.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 3.5 3.0 3.0 2.5 2.0 1.5 (KPH) 2.4 3.2 4.0 4.8 5.6 4.8 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.4 5.6 6.
ENKEL SNELHEID WIJZIGINGEN WEIGHT LOSS niveau 1 niveau 2 niveau 3 niveau 4 niveau 5 niveau 6 niveau 7 niveau 8 niveau 9 niveau 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 (MPH) 0.5 1.0 1.5 2.0 2.0 2.0 2.5 2.5 2.5 3.0 3.0 3.0 3.0 3.5 3.5 3.5 3.5 3.0 3.0 3.0 2.5 2.5 2.5 2.0 2.0 2.0 1.5 1.5 1.0 0.5 (KPH) 0.8 1.6 2.4 3.2 3.2 3.2 4.0 4.0 4.0 4.8 4.8 4.8 4.8 5.6 5.6 5.6 5.6 4.8 4.8 4.
