Operation Manual

43
Crosstrainer iConsole CTR 2.1
NL
GEBRUIK ICONSOLE+ APP
In het TRAINING MENU van de iConsole+ app ziet u 4 verschillende typen programma’s:
PROGRAM Voorgeprogrammeerde trainingen
QUICK START Direct starten
HRC Hartslaggestuurd trainingsprogramma
WATT Watt gestuurd trainingsprogramma
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen.
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainingen.
Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald proel. In totaal zijn er 12 proelen. Door te “swipen”
kunnen de verschillende trainingen bekeken worden.
Indien de gewenste training is geselecteerd “tab” dan op het proel om in de training te komen.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden worden ingesteld:
TIME, DISTANCE en CALORIES. Als er geen waarden worden ingestelt en u direct op start drukt lopen alle
waarden op. Iedere 2 minuten gaat het programma dan naar een volgende fase.
38
4. Gebruik
In het TRAINING MENU van de iConsole
+
app ziet u 4 verschillende typen program-
ma’s:
PROGRAM Voorgeprogrammeerde trainingen
QUICK START Direct starten
HRC Hartslaggestuurd trainingsprogramma
WATT Watt gestuurd trainingsprogramma
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainin-
gen. Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12
profielen. Door te “swipen” kunnen de verschillende trainingen bekeken worden.
Indien de gewenste training is geselecteerd “tab” dan op het profiel om in de
training te komen.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden
worden ingesteld: TIME, DISTANCE en CALRORIES. Als er geen waarden worden
ingestelt en direct op start drukt lopen alle waarden op. Iedere 2 minuten gaat het
programma dan naar een volgende fase.
38
4. Gebruik
In het TRAINING MENU van de iConsole
+
app ziet u 4 verschillende typen program-
ma’s:
PROGRAM Voorgeprogrammeerde trainingen
QUICK START Direct starten
HRC Hartslaggestuurd trainingsprogramma
WATT Watt gestuurd trainingsprogramma
PROGRAM - Voorgeprogrammerde trainingen
Het trainingsprogramma PROGRAM bevat meerdere voorgeprogrammeerde trainin-
gen. Hierbij varieert de weerstand volgens een bepaald profiel. In totaal zijn er 12
profielen. Door te “swipen” kunnen de verschillende trainingen bekeken worden.
Indien de gewenste training is geselecteerd “tab” dan op het profiel om in de
training te komen.
Indien u een gewenst programma heeft geselecteerd kunnen de volgende waarden
worden ingesteld: TIME, DISTANCE en CALRORIES. Als er geen waarden worden
ingestelt en direct op start drukt lopen alle waarden op. Iedere 2 minuten gaat het
programma dan naar een volgende fase.