Instructions / Assembly

Informationssurl'exercice
Avantdecommenceràfairede
l'exerciceLafaçondontvouscommencezvotreprogrammed'exercicedépendde
votreconditionphysique.Sivousêtesinactifdepuisplusieursannéesousivousêtes
ensurpoidssévère,vousdevezcommencerlentementetaugmentervotretempssur
l'équipement;quelquesminutesparentraînement.
Plusvotreconditionaérobiqueestbonne,plusvousdevreztravaillerdurpourresterdans
votrezonecible.
Adresse:Suite250,9166AnaheimPlace,RanchoCucamonga,CA91730
Audébut,vousnepourrezpeutêtrefaired'exercicequequelquesminutesdansvotre
zonecible,maisvotrecapacitéaérobiques'amélioreraaucoursdessixàhuitprochaines
semaines.Nevousdécouragezpassicelaprendplusdetemps.Ilestimportantde
travailleràvotrerythme.Aufinal,vouspourrezfairedel'exerciceencontinupendant30minutes.
SanvenTechnologieLtd.
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