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5. On peut aussi cuire du poisson, des
crevettes, des wantans ou des légumes dans
le bouillon.
6. Les dim-sums ou les crustacés en croûte
sont délicieux si on le frit dans l’huile.
7. Servez des sauces et des dips selon votre
goût.
Cuire avec de l’huile 
1. Pour les fondues avec de l’huile ou du
bouillon on prend toujours la casserole en
acier inox.
2. Ne jamais couvrir la casserole pendant que
vous chauffez l’huile. Le couvercle pourrait
être surchauffé.
3. Utilisez de l’huile pour hautes températures
et avec goût neutre. L’huile ne doit ni fumer
ni jaillir.
4. N’utilisez l’huile que 3.4 fois. L’huile usée
commence à écumer, à sentir rancie et
devient visqueuse.
5. Remplacez l’huile toujours complètement.
Ne mélangez pas de l’huile usée et de
l’huile fraîche.
6. Ne mélangez jamais différentes sortes
d’huile.
7. Prenez de la viande maigre et tendre.
Coupez-la en morceaux pas trop grands.
8. Dégelez de la viande congelée avant de la
préparer.
9. Séchez la viande avant de la préparer pour
éviter des éclaboussures d’huile.
10. Conservez l’huile au frigidaire dans un
récipient fermé.
Fondue Bourguignonne
Pour 4-6 personnes
800 g de viande de boeuf maigre (filet)
Marinade:
100 ml d’huile végétale, 1 pt.cl. de grains de 
poivre noir, 1 pt.cl. de grains de moutarde, 
1 pincée de flocons de chili, 1 feuille de laurier, 
2 oignons
1.000 ml d’huile résistant à la chaleur
Chauffez l’huile végétale un peu et ajoutez les 
épices. Hacher les oignons.
Coupez la viande en morceaux de 2 cm et 
marinez-la dans l’huile avec les oignons pour 
quelques heures dans le frigidaire.
Avant de préparer le fondue, enlevez la viande 
de la marinade et sécher les morceaux.
Versez l’huile dans la casserole, placez-la 
sur la plaque de cuisson et chauffez l’huile 
pour environ 20 minutes jusqu’à la bonne 
température est obtenue.
Piquez les morceaux de viande avec les 
fourchettes et faites-les cuire dans l’huile.
Salez et poivrez la viande cuite et servez-la avec 
des sauces, p.e. une sauce Cocktail.
Fondue Chinoise
Pour 4-6 personnes
200 g de filet de bœuf, de filet de porc, de 
filet de poulet, de foie de poulet, de rognons 
de veau, de filet de sole, de langoustines (cru, 
préparé, ou congelé), 125 g de vermicelles 
chinois, 125 g d’épinard en branches, 125 g de 
céleri en branches, 125 g carottes
1.000 ml de bouillon de volaille, 2 gr.cl. de 
xérès sec ou de vin blanc, 2 oeufs 
Coupez la viande, les abats, les poissons en 
tranches minces. Dégelez les langoustines. 
Trempez les vermicelles environ 10 minutes 
dans l’eau chaude. 
Lavez l’épinard, les carottes et le céleri , coupez 
les derniers en tranches. 
Battez les oeufs. 
Servez les ingrédients en plats séparés. 
Chauffer le bouillon avec le xérès. Aussitôt que 
le bouillon commence à bouillir, réduisez la 
température, le bouillon ne doit que frémir.
Piquez les ingrédients avec les fourchettes et 
faites-les cuire dans le bouillon. Ajoutez encore 
entre temps du bouillon, si nécessaire.
Servez des sauces avec le fondue, p.e. de la 
sauce au curry ou une sauce chinoise aigre-
douce.
A la fin faites cuire les vermicelles et les 
légumes restants dans le bouillon, ajoutez les 
oeufs battus et servez le bouillon dans des 
assiettes à soupe.
LES FONDUES AU FROMAGE
1. Frottez le caquelon avec une gousse d’ail
coupée.
2. Râpez le fromage, remplissez le fromage
dans le caquelon et placez-le sur la plaque
de cuisson.
3. Choisissez une température moyenne et
faites fondre le fromage en remuant.










