Operation Manual

FIN
KÄYTTÖOHJE
•
GO RUN !5
51
LED TRACK:
10 LED = 0.4 km MATON KÄYTTÖ JA
OHJELMAT
• Aseta turva-avain mittarin Safety key
–kentän päälle.
• Paina POWER-painiketta. Mittari
käynnistyy.
• Paina SELECT-painiketta ja valitse
ohjelma.
• Ohjelmassa PRO1
(manuaaliharjoitus) näyttöön tulee
juoksurata. Ohjelmassa PRO2-
8 (valmisohjelma) näyttöön tulee
harjoitusprofiili. Vahvista valintasi
ENTER / SELECT-painikkeella.
• Ohjelmissa PRO1 ja PRO2-8,
aseta haluamasi harjoituksen
kesto + / - painikkeilla. Aika näkyy
TIME-ikkunassa. Vahvista asetus
ENTER / SELECT-painikkeella.
Aloita harjoitus START-painikkeella.
PRO1-ohjelmassa voit muuttaa
säätöpainikkeiden avulla maton
nopeutta ja kulmaa. PRO2-8:ssa
nopeuden ja kulman muutokset ovat
automaattisia, mutta voit säätää
kutakin profiililpylvästä kulma- ja
nopeussäätöpainikkeiden avulla.
5. SPEED +
g. Lisää tällä painikkeella maton
nopeutta (0.8-16.0 km/h). Pidempi
painallus nopeuttaa arvojen
vaihtumista.
h. Valitse tällä painikkeella
harjoitusohjelma.
6. SPEED -
i. Vähennä tällä painikkeella maton
nopeutta (16.0-0.8 km/h). Pidempi
painallus nopeuttaa arvojen
vaihtumista.
j. Valitse tällä painikkeella
harjoitusohjelma.
7. SPEED PIKAPAINIKKEET
Nopeudensäädön pikapainikkeiden
arvot ovat 3, 6 ja 9 km/h. Pikapainikkeen
avulla matto muuttaa kiihdyttää tai
hidastaa painikkeen osoittamaan
nopeuteen.
8. INCLINE PIKAPAINIKKEET
Juoksumaton kulman pikapainikkeiden
arvot ovat 3, 6 ja 9 %. Pikapainikkeen
avulla matto muuttaa kulmansa
painikkeen osoittamaan arvoon.
NÄYTÖT
TIME (AIKA):
harjoitusaika välillä 00:00 – 99:59. Aseta
aika + / - painikkeilla.
SPEED (NOPEUS):
maton kulkunopeus välillä 0.8 – 18.0
km/h. Säädä nopeutta SPEED + / -
painikkeilla tai pikapainikkeilla.
DISTANCE (MATKA):
harjoitusmatka välillä 0.00 – 999 km.
Aseta matka + / - painikkeilla.
CALORIES:
energiankulutus harjoituksen
aikana välillä 0 – 9999. Aseta
energiankulutustavoite + / - painikkeilla.
PULSE (SYKE):
harjoitussyke
INCLINE (KULMA):
harjoitussyke kulma välillä 0 - 12%.