TRELOCK Code-System PIN-Code: • Jedes Produkt wird mit der PIN 0000 ausgeliefert • Durch Eingabe des von Ihnen gewählten persönlichen PIN-Codes (Seite 13) können Sie Ihren Fahrradcomputer vor Diebstahl schützen. Ebenfalls können Sie die PIN und die PIN-Zeit (Energiesparfunktion) jederzeit ändern.
BIKE & BODY D GEBRAUCHSANLEITUNG Check: www.trelock.de for our international consumer service.
Die TRELOCK-Informationssysteme der Bike & Body Computerlinie wurden für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse entwickelt. Diese Linie bietet Ihnen eine Vielzahl von Bike-, Höhenmess-, Tritt- und Pulsmessfunktionen, je nach Produktausstattung. Hardware, Software und Ergonomie der Produkte entsprechen durchweg höchsten Qualitäts-, Komfort- und Leistungsansprüchen.
Inhalt Lieferumfang Einlegen der Batterien Montage 1. Displayaufbau und Bedienungsprinzip 4 2. Allgemeine Voreinstellungen 6 3. Menü „Bike“ 14 4. Menü „Höhenmesser“ (Altimeter) 18 5. Menü „Trittfrequenz“ 24 6. Menü „Herzfrequenz“ 28 7. Training 34 8. Ergänzende Informationen und Hinweise 36 9. Sicherheitshinweise 37 10. Gewährleistung und Service 37 11. Häufig gestellte Fragen 37 12.
1. Displayaufbau und Bedienungsprinzip SET-Taste Alarm ist aktiviert akustisches Signal ist aktiviert Anzeigezeile 1 Steigung in % Batterie wechseln Anzeigezeile 2 StatusTrainingsintensität: über Soll im Soll unter Soll (bei Puls- und Trittfrequenz) bzw.
Durch 3 Sekunden langes Drücken der MODE-Taste wechseln Sie zwischen den Hauptmenüs „Bike“, „Höhenmesser“, „Trittfrequenz“ und „Herzfrequenz“. (Die Menüs „Trittfrequenz“ und „Herzfrequenz“ können nur angewählt werden, wenn der entsprechende Sensor angemeldet ist.) Einfacher Druck auf die MODE-Taste führt zu den Untermenüs MID, MAX, TRIP, PILOT, TOTAL, DEST und SET. Zur Eingabe von Ziffern (Uhrzeit, Zählerstände etc.) drücken Sie mehrfach die MODE-Taste, bis die gewünschte Ziffer erscheint.
2. Allgemeine Voreinstellungen Nach Aktivieren des Fahrradcomputers gelangen Sie automatisch zu den allgemeinen Voreinstellungen. Wollen Sie später hier Änderungen vornehmen, drücken Sie im Untermenü „Einstellen“ (SET) ca. 3 Sek. lang zusammen die SET- und die MODE-Taste. Sprache? BB 4000 Deutsch? BB 4000 2.
2.
2.4 Einstellungen für Rad 1 und Rad 2 Sie können Ihren Fahrradcomputer an zwei Fahrrädern verwenden, auch wenn diese über verschiedene Radgrößen verfügen. Sie benötigen dazu für jedes Fahrrad einen eigenen Sensor. Der Wechsel zwischen Rad 1und Rad 2 erfolgt automatisch. • mit SET-Taste zu „Fahrrad 1“ wechseln • mit MODE-Taste zwischen „Fahrrad 1“ und „Fahrrad 2“ wählen • mit SET-Taste bestätigen bike 1 BB 4000 2.4.1 Eingabe der Code-Nr.
2.4.2 Einstellung der Radgröße(n) • Ermitteln der Radgröße anhand der untenstehenden Tabelle bzw. Berechnung des Radumfangs • Wert für „Fahrrad 1“ und/ oder „Fahrrad 2“ wie bei Punkt 2.4.1 eingeben und mit SET-Taste bestätigen wheel size 1 BB 4000 wheel size 1 BB 4000 • um Fortzufahren drücken Sie die MODE-Taste Reifengrößen/Radumfang (mm) ETRTO 47-305 47-406 50-406 60-406 37-540 47-507 50-507 40-559 44-559 47-559 50-559 54-559 57-559 37-590 20-571 WS 16x1.75x2 20x1.75x2 20/2.00 20/2.
Radumfang (mm) = 2 x r (mm) x 3,14 Radumfang Datum 2.
2.6 Eingabe und Ändern der PIN – Diebstahlschutz Mit einer PIN können Sie Ihren Fahrradcomputer vor fremdem Zugriff schützen. Eine Aktivierung des Fahrradcomputers ist dann nur möglich, wenn die PIN korrekt eingegeben wird. Nach Einstellung von Uhrzeit und Datum gelangen Sie zum Fenster „PIN ändern?“. Hier können Sie eine eigene PIN eingeben und später ggf. ändern. Wollen Sie keine PIN verwenden, drücken Sie die MODE-Taste.
set PIN-time? enter PIN PIN-time BB 4000 BB 4000 BB 4000 2.8 Anmeldung des Trittfrequenzsensors (BB 2000, BB 3000, BB 4000) 2.9 Anmeldung des Herzfrequenzsensors (BB 3000, BB 3500, BB 4000) • Anmelden des Trittfrequenzsensors durch Drücken der SET-Taste • Anmeldung des Pulssensors erfogt wie die Anmeldung des Trittfrequenzsensors • Eingabe der Code-Nr. durch (mehrfaches) Drücken der MODE-Taste Bitte tragen Sie die Code-Nr. auf Seite 2 dieser Bedienungsanleitung ein.
Code-No. BB 4000 Code-No. BB 4000 Code-No. add HR? BB 4000 BB 4000 gen.
3.3 Untermenü „Maximal“ MAX 3. Menü „Bike“ aktuelle Uhrzeit Das Menü „Bike“ hat 15 Funktionen inkl. Temperaturanzeige 3.1 Untermenü „Aktuell“ aktuelle Uhrzeit Maximal BB 4000 Current aktuelle Geschwindigkeit aktuelle Geschwindigkeit maximale Geschwindigkeit in der aktuellen Runde/Etappe Starten einer neuen Runde/Etappe BB 4000 Temperatur 3.2 Untermenü „Durchschnitt“ MID Durch 3 Sek. langes Drücken der SET-Taste stoppen Sie die Messung der aktuellen Runde/Etappe.
neue Runde/Etappe wird im Hintergrund gestartet. Die Daten der letzten Runde bleiben angezeigt und die Runden-Nr. blinkt. Nach erneutem Drücken der SET-Taste werden die Daten der aktuellen Runde/Etappe angezeigt. Anzeigen und Löschen von Runden-/ Etappendaten 3 Sekunden • SET-Taste 3 Sek. lang drücken 3.
3.6 Untermenü „Gesamt“ TOTAL 3.8 Untermenü „Einstellen“ SET Gesamtfahrzeit Rad 1 und Rad 2 Gesamtfahrzeit des aktuellen Rades Totally BB 4000 aktuelle Geschwindigkeit Gesamtkilometer des aktuellen Rades 3.
3 Sekunden SET-Taste für Änderung Alarm on? Settings BB 4000 BB 4000 SET-Taste für Änderung SET-Taste für Änderung Clock/Date? wheel size? BB 4000 BB 4000 Current Settings SET-Taste für Änderung beeper on? BB 4000 SET-Taste für Änderung odometer? BB 4000 Durch 3 Sekunden langes gleichzeitiges Drücken der SET- und der MODE-Taste gelangen Sie wieder zu den allgemeinen Voreinstellungen (S. 8, Punkt 2).
4. Menü „Höhenmesser“ Starten einer neuen Runde/Etappe in den Untermenüs „Durchschnitt“ und „Maximal“ BB 3500, BB 4000 Das Menü „Höhenmesser“ (Altimeter) übermittelt Ihnen hochpräzise Daten und hat 10 Funktionen. Die Messwerte werden jedoch durch Luftdruckschwankungen beeinflusst. Um präzise Messwerte zu ermitteln empfehlen wir, vor Benutzung einen Höhenabgleich durchzuführen, z. B. anhand von Landkarten mit Höhenangaben. Durch 3 Sek.
- Starten einer neuen Runde/Etappe Durch Drücken der SET-Taste stoppen Sie die Messung der aktuellen Runde/Etappe. Alle erfassten Daten werden gespeichert und eineneue Runde/Etappe wird im Hintergrund gestartet. Die Daten der letzten Runde bleiben angezeigt und die Runden-Nr. blinkt. Nach erneutem Drücken der SET-Taste werden die Daten der aktuellen Runde/Etappe angezeigt. Anzeigen und Löschen von Runden-/ Etappendaten • SET-Taste 3 Sek.
4.6 Untermenü „Gesamt“ TOTAL 4.8 Untermenü „Einstellen“ SET Gesamtfahrzeit des aktuellen Rades Totally BB 4000 aktuelle Geschwindigkeit Summe der gesamten Höhengewinne 4.
3 Sekunden Settings BB 4000 SET-TASTE für Änderung SET-TASTE für Änderung Set height? BB 4000 BB 4000 new height BB 4000 BB 4000 Akzeptieren mit SET-TASTE last height? home 2? home 1? BB 4000 Settings BB 4000 new height? BB 4000 Current BB 4000 21 23
Einstellen der Starthöhen 3 Sekunden Starthöhe 1 • SET-Taste 3 Sekunden lang drücken • Anzeige „abgl. Höhe?“ erscheint, mit MODE-Taste weiter – „setze Starth.1?“ erscheint • Eingabe der gewünschten Werte für „Starth.1“ und „Starth.
Einstellen des HöhengewinnGesamtzählers • durch Bestätigen mit der SETTaste kann die Anzeige der gesamten mit dem Fahrrad bewältigten Höhenmeter geändert werden (z. B. zur Übernahme des Zählerstandes Ihres alten Fahrradcomputers) total height? BB 4000 total height BB 4000 • Eingabe der Ziffern wie gewohnt • Bestätigung mit SET-Taste Durch 3 Sekunden langes gleichzeitiges Drücken der SET- und der MODE-Taste gelangen Sie wieder zu den allgemeinen Voreinstellungen (S. 8, Punkt 2).
5. Menü „Trittfrequenz“ BB 2000, BB 3000, BB 4000 Das Menü „Trittfrequenz“ hat 10 Funktionen. Die digitale Datenübertragung funktioniert präzise unter der Voraussetzung, dass der TrittfrequenzSensor am Fahrrad richtig montiert ist. Bitte denken Sie daran, dass Sie nach der Montage die Code-Nummer eingeben (s. Seite 14). 5.1 Untermenü „Aktuell“ Starten einer neuen Runde/Etappe in den Untermenüs „Durchschnitt“ und „Maximal“ Durch 3 Sek.
Starten einer neuen Runde/Etappe Durch Drücken der SET-Taste stoppen Sie die Messung der aktuellen Runde/Etappe. Alle erfassten Daten werden gespeichert und eine neue Runde/Etappe wird im Hintergrund gestartet. Die Daten der letzten Runde bleiben angezeigt und die Runden-Nr. blinkt. Nach erneutem Drücken der SET-Taste werden die Daten der aktuellen Runde/Etappe angezeigt. Anzeigen und Löschen von Runden-/ Etappendaten • SET-Taste 3 Sek.
5.7 Untermenü „Ziel“ DEST Destination Restfahrzeit bezogen auf die noch zu tretenden Umdrehungen und die bisher gemessene Trittfrequenz aktuelle Trittfrequenz BB 4000 Restumdrehungen (Countdown) (De)Aktivieren des Signals • SET-Taste 3 Sekunden lang drücken • Anzeige „Signal ein?“ oder „Signal aus?“ erscheint • durch Drücken der SET-Taste kann das akustische Signal (bei Über- oder Unterschreiten der eingegebenen Trainingsgrenzen) aktiviert bzw.
3 Sekunden Settings BB 4000 SET-TASTE für Änderung beeper on? BB 4000 target cad.? BB 4000 Einstellung des Gesamtumdrehungszählers maximum BB 4000 minimum • durch Bestätigen der SET-Taste kann die Anzeige des Gesamtumdrehungszählers geändert werden (z. B. zur Übernahme des Zählerstandes Ihres alten Fahrradcomputers) BB 4000 • Eingabe der Ziffern wie gewohnt • mit SET-Taste bestätigen total rot.? BB 4000 total rot.
6. Menü „Herzfrequenz“ 6.2 Untermenü „Durchschnitt“ MID ø Trittfrequenz oder akt. Uhrzeit, wenn kein Trittfrequenzsensor benutzt wird BB 3000, BB 3500, BB 4000 Das Menü „Herzfrequenz“ beinhaltet auch Ihren persönlichen Trainingsmanager, der Ihnen hilft, mit einem gezielten Trainingsprogramm Ihre Fitness aufzubauen ohne Ihren Körper zu überfordern. Vor Trainingsbeginn sollten Sie dennoch mit Ihrem Arzt sprechen, der Ihre Sportgesundheit testet.
und die Anzahl der verbrauchten Kalorien in allen Runden/Etappen 6.4 Untermenü „Runde“ TRIP Nettofahrzeit der aktuellen Runde aktuelle Herzfrequenz Lap 01 BB 4000 verbrauchte Kalorien in der aktuellen Runde Durch 3 Sekunden langes Drücken der SETTaste werden alle Werte der gerade angezeigten Runde/Etappe gelöscht. Drücken Sie im Fenster „lösche Runden“ 3 Sekunden lang die SET-Taste, werden die aufgezeichneten Daten aller Runden/Etappen gelöscht und eine neue Runde/Etappe wird gestartet.
6.6 Untermenü „Gesamt“ TOTAL Gesamtfahrzeit des aktuellen Rades Totally BB 4000 aktuelle Herzfrequenz Gesamtkalorienverbrauch (De)Aktivieren des Signals • SET-Taste 3 Sekunden lang drücken • Anzeige „Signal ein?“ oder „Signal aus?“ erscheint • durch Drücken der SET-Taste kann das akustische Signal (bei Über- oder Unterschreiten der eingegebenen Trainingsgrenzen) aktiviert bzw. deaktiviert werden = Signal ist aktiviert 6.
Fitness-Status 3 Sekunden SET-Taste für Änderung 1 = Sie sind untrainiert 2 = Sie treiben 2- bis 3-mal ca. 1 Stunde Sport pro Woche. 3 = Sie treiben regelmäßig Sport mit hohem Trainingseffekt. set user? Settings BB 4000 BB 4000 weight kg? age BB 4000 beeper on? BB 4000 BB 4000 MODE-Taste für Änderung SET-Taste für Änderung male? weight BB 4000 fitn.
Nach Bestätigung mit der SETTaste gelangen Sie zum Fenster „Pulsgrenzen?“. Bevor Sie jetzt die Herzfrequenzobergrenze verändern, sollten Sie wissen, dass „Maximum“ den oberen Herzfrequenzwert bei totaler Ausschöpfung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit anzeigt. Dieser Wert ist bereits aus den von Ihnen eingegebenen persönlichen Daten errechnet worden. Sie sollten diesen Wert nicht erhöhen oder vorher Ihre persönliche Herzfrequenzobergrenze von Ihrem Arzt durch einen Belastungstest ermitteln lassen.
• Trainingsintensität mit SET-Taste bestätigen • im Fenster „kcal gesamt?“ kann nun die Anzeige des Gesamtkalorien-• • zählers geändert werden (z. B. zur Übernahme des Zählerstandes Ihres alten Fahrradcomputers oder Ihrer alten Pulsuhr) • Eingabe der Ziffern wie gewohnt und mit SET-Taste bestätigen 3 Sekunden exercise2 BB 4000 SET-Taste für Änderung upper limit % BB 4000 • alternativ können durch 3 Sekunden langes Drücken der SET-Taste die automatisch errechneten Trainingsgrenzen eingesehen bzw.
7. Training Im Menü „Trittfrequenz“ (BB 2000, BB 3000, BB 4000): 7.1 Trainingsmanager = Die momentane Trittfrequenz liegt über der eingegebenen Trainingsgrenze. Mit Ihrem TRELOCK-Fahrradcomputer haben Sie je nach Produktausstattung vielfältige Möglichkeiten, gezielt sportlich zu trainieren. Sie können z. B. vorgeben • = Die momentane Trittfrequenz ist optimal für Ihr Training. • wie lange Sie trainieren wollen = Die momentane Trittfrequenz liegt unter der eingegebenen Trainingsgrenze.
7.2 Anlegen des Brustgurtes ZF 460 (BB 3000, BB 3500, BB 4000) A Befestigen Sie den elastischen Gurt am Sensor. Der Brustgurt ist einstellbar in den Größen M bis XXL. B Befeuchten Sie die beiden Kontaktflächen rechts und links neben dem Sensor auf der Innenseite. B C Legen Sie den Brustgurt wie abgebildet an.
7.3 Übertragung der Trainingsdaten auf Ihren PC Optional können Sie Ihre gespeicherten Trainingsdaten auf Ihren PC übertragen und mit der TRELOCK-Software auf Ihrem PC analysieren, dokumentieren und verwalten. Um den Datentransfer vornehmen zu können, benötigen Sie das PC-Interface-Set ZF 450, welches auch die TRELOCK-Software beinhaltet. Das ZF 450 ist nicht im Lieferumfang enthalten, sondern als Zubehör im Fachhandel erhältlich. 8. Ergänzende Informationen und Hinweise 8.
9. Sicherheitshinweise TRELOCK-Fahrradcomputer sind für das private sportliche Training konzipiert und für gewerbliche oder medizinische Anwendungen nicht geeignet. Träger von Herzschrittmachern sollten den Herzfrequenzmodus (BB 3000, BB 3500, BB 4000) nicht ohne vorherige Absprache mit ihrem Arzt verwenden. 10. Gewährleistung und Service Für die Gewährleistung gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Wir haften gegenüber unseren jeweiligen Vertragspartnern. Wenden Sie sich bei Reklamationen an Ihren Händler.
Warum ist die Anzeige blass? Die Batterie ist leer und muss gewechselt werden. Kann der Fahrradcomputer meines Trainingspartners mein Gerät stören? Nein. Digitale Datenübertragung und die individuelle Codierung der Sensoren schützen Ihren Fahrradcomputer weitestgehend vor Störungen. Fremde Daten werden nicht empfangen. 12. Zubehör (optional) / Ersatzteile ZF 410 Art.-Nr. 8001094 Night-Light-Base ZF 420 Art.-Nr. 8001179 Dual Bike Set ZF 50 Art.-Nr. 8000831 Universalspeichenmagnet ZF 430 Art.-Nr.
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