Operation Manual

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Nota: El reloj puede tardar un poco en encontrar su posición GPS, especialmente la primera
vez que lo utiliza o si la información de QuickGPSFix no está actualizada. El movimiento no
implica que se vaya a obtener la señal más rápidamente; por lo tanto, no se mueva del sitio y
espere a que se encuentre su posición.
Para garantizar una buena recepción GPS, asegúrese de que tiene una buena visibilidad del
cielo. A veces, los objetos grandes, como edificios altos, pueden interferir en la recepción.
Si su reloj dispone de un sensor de frecuencia cardiaca, puede que vea un mensaje que indique
"Calentar" al principio de una actividad mientras el reloj obtiene la posición GPS. Esto se debe a
que el sensor funciona con mayor precisión si ha calentado y tiene una buena circulación en los
brazos.
Desde esta pantalla, pulse en una de estas direcciones para elegir una opción:
 DERECHA: se inicia la actividad una vez que el reloj tenga una señal GPS.
 ABAJO: se selecciona un programa de entrenamiento o se define la información que se
muestra mientras entrena.
 ARRIBA: se muestran las actividades anteriores.
 IZQUIERDA: se regresa a la lista de actividades.
Pulse a la DERECHA para iniciar la actividad.
1. Mientras realiza una actividad, si dispone de un pulsómetro, su reloj le muestra información,
como la distancia, el tiempo, el ritmo y la frecuencia cardiaca. Pulse hacia ARRIBA y hacia
ABAJO para cambiar la información que aparece.
2. Puede pausar la actividad si tan solo va a realizar un descanso, o detener la actividad por
completo.
Para cada tipo de actividad, puede seleccionar distintos programas de entrenamiento, así como
optar por ver información diferente mientras entrena.
Pausa y detención de una actividad
Pausa y detención de una actividad
Durante una actividad, desplácese hacia la IZQUIERDA para detener el reloj y pausar la actividad.
Para reiniciar la actividad, pulse a la DERECHA.
Para detener la actividad por completo, pulse a la IZQUIERDA para pausar la actividad y, a
continuación, vuelva a pulsar a la IZQUIERDA.
Funcionamiento de la pausa
Si carga la actividad en su cuenta de MySports y la visualiza en un mapa, podrá ver todo el recorrido
y la pausa se mostrará como una línea recta.
El seguimiento por GPS se detiene y se vinculan las ubicaciones de inicio de la pausa y de
finalización de la pausa. Cuando reinicie la actividad tras una pausa, se reconocerá la ubicación de
inmediato.
La media se calcula para el tiempo que el reloj no estuvo en pausa. Por ejemplo, si corre 5 km,
hace una pausa y camina 2 km, y, a continuación, empieza y correo otros 5 km, podrá ver la ruta
completa, pero la media solo es válida para los 10 km.
Sugerencia: El reloj se apaga solo si lo deja pausado demasiado tiempo para evitar que se agote
la batería. Le recomendamos que no deje el reloj en pausa demasiado tiempo si es posible.