Operation Manual
Table Of Contents
- Willkommen
 - Erste Schritte
 - Ihre Uhr
 - Aktivitäts-Tracking
 - Schlafaufzeichnung
 - Musik
 - Aktivitäten
- Informationen zu Aktivitäten
 - Info zur Kalorienschätzung
 - Info zur 24/7 Herzfrequenzüberwachung
 - Aktivitäten starten
 - Aktivitäten pausieren und stoppen
 - Datenanzeige festlegen
 - Einstellungen für das Laufen
 - Einstellungen für Outdoor Cycling
 - Einstellungen für das Schwimmen
 - Einstellungen für das Laufband
 - Einstellungen für Studioaktivitäten
 - Einstellungen für Radaktivitäten
 - Verwenden der Stoppuhr
 - Trainingsprogramme
 - Aktivitätenprotokoll
 - Exportieren Ihrer Aktivitäten in andere Webseiten und Dateitypen
 
 - Einstellungen
 - Sensoren hinzufügen
 - TomTom MySports-Konto
 - TomTom MySports Connect
 - Mobile TomTom MySports-App
 - Aktivitäten teilen
 - Anhang
 - Urheberrechtsvermerke
 

2 
Inhalt 
Willkommen  4 
Erste Schritte  5 
Ihre Uhr  7 
Informationen zu Ihrer Uhr ....................................................................................... 7 
Uhr tragen ........................................................................................................... 7 
Uhr reinigen......................................................................................................... 8 
Der Herzfrequenzmesser ......................................................................................... 8 
Uhr vom Armband abnehmen .................................................................................... 9 
Uhr mit der Dockingstation aufladen ........................................................................... 9 
Fahrradhalterung verwenden .................................................................................. 10 
Uhr aus der Halterung entfernen ............................................................................. 14 
O-Ring verwenden ............................................................................................... 15 
Info zum Display ................................................................................................. 16 
Durchführen einer Zurücksetzung............................................................................. 17 
Aktivitäts-Tracking  19 
Informationen zum Aktivitäts-Tracking ...................................................................... 19 
Tägliches Aktivitätsziel festlegen ............................................................................. 19 
Aktivitäts-Tracking ausschalten ............................................................................... 19 
Aktivität beobachten ............................................................................................ 20 
Schlafaufzeichnung  21 
Informationen zur Schlafaufzeichnung ....................................................................... 21 
Schlaf nachverfolgen ............................................................................................ 21 
Schlaf mit der mobilen App beobachten..................................................................... 21 
Musik  22 
Informationen zu Musik ......................................................................................... 22 
Mitgelieferte Kopfhörer laden ................................................................................. 22 
Kopfhörer mit der Uhr koppeln ................................................................................ 23 
Ohrhörer austauschen ........................................................................................... 24 
Kopfhörer tragen ................................................................................................. 24 
Musik auf die Uhr übertragen .................................................................................. 25 
Musik abspielen .................................................................................................. 26 
Mit der Uhr eine Sicherungskopie der Musik erstellen .................................................... 28 
Informationen zu Sprachanweisungen........................................................................ 29 
Problemsuche und -behebung bei den Kopfhörern ........................................................ 29 
Aktivitäten  31 
Informationen zu Aktivitäten .................................................................................. 31 
Info zur Kalorienschätzung ..................................................................................... 32 
Info zur 24/7 Herzfrequenzüberwachung .................................................................... 32 
Aktivitäten starten .............................................................................................. 33 
Aktivitäten pausieren und stoppen ........................................................................... 34 
Datenanzeige festlegen ......................................................................................... 34 










