Operation Manual

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Hinweis: Wenn Ihre Uhr nicht über einen eingebauten Herzfrequenzmesser verfügt, können Sie
auch einen separaten Brustgurt erwerben, um dieselben Informationen aufzuzeichnen.
So funktioniert der Herzfrequenzmesser
Ihre Herzfrequenz wird mithilfe von Licht gemessen, um Änderungen in Ihrem Blutfluss festzustel-
len. Dies geschieht an der Oberseite Ihres Handgelenks, indem Licht durch die Haut auf die
Kapillargefäße, die direkt unter der Haut liegen, gerichtet wird. So werden sich ändernde
Lichtreflexionen erkannt.
Hauttyp, Körperfettanteil und Körperbehaarung haben keinen Einfluss auf die Leistung des
Herzfrequenzmessers. Es spielt sehr wohl eine Rolle, wie Sie die Uhr am Handgelenk tragen und ob
Sie aufgewärmt sind oder nicht.
Herzfrequenzmesser verwenden
Um die beste Leistung des Herzfrequenzmessers zu erzielen, lesen Sie den Abschnitt Uhr tragen. Die
permanente Messung der Herzfrequenz ist standardmäßig AUS.
Hinweis: Das Messgerät kann Ihre Herzfrequenz nicht beim Schwimmen messen.
Uhr vom Armband abnehmen
Möglicherweise möchten Sie Ihre Uhr vom Armband abnehmen, um sie aufzuladen oder in der
Fahrradhalterung zu platzieren.
Gehen Sie dazu wie folgt vor:
1. Drücken Sie nach innen auf das TomTom-Logo, während Sie das Uhrenarmband festhalten.
2. Nehmen Sie die Uhr vom Armband ab.
Uhr mit der Dockingstation aufladen
Wichtig: Sie können auch ein beliebiges USB-Ladegerät verwenden, um Ihre -Uhr aufzuladen. Setzen
Sie Ihre Uhr in die Dockingstation ein und verbinden Sie dann den USB-Anschluss der Dockingstation
mit dem USB-Ladegerät.
Sie können die Dockingstation verwenden, während sich die Uhr am Armband befindet, oder Sie
können die Uhr zunächst vom Armband abnehmen.