Operation Manual

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Remarque : si votre montre n'inclut pas de cardio-fréquencemètre, vous pouvez également
acheter séparément une ceinture permettant d'enregistrer les mêmes informations.
Fonctionnement du cardio-fréquencemètre
Pour mesurer votre pouls, le cardio-fréquencemètre utilise un faisceau lumineux qui contrôle les
variations du flux sanguin. Pour ce faire, un faisceau lumineux est envoyé à travers votre peau
jusqu'aux capillaires sanguins situés juste sous la peau et le cardio-fréquencemètre détecte les
variations de réflexion lumineuse.
Les performances du cardio-fréquencemètre sont identiques quels que soient le type de peau, le
taux de graisse corporelle ou la pilosité. Elles varient cependant selon la manière dont vous portez
la montre à votre poignet et selon si vous vous êtes échauffé ou non.
Utiliser le cardio-fréquencemètre
Pour que le cardio-fréquencemètre offre des performances optimales, reportez-vous à la section
Porter votre montre. Le suivi en continu de la fréquence cardiaque est désactivé par défaut.
Remarque : le cardio-fréquencemètre ne peut pas mesurer votre fréquence cardiaque lorsque
vous nagez.
Retirer votre montre du bracelet
Vous voudrez peut-être retirer votre montre de son bracelet pour la recharger ou pour la placer sur
le support avant d'utiliser la fixation pour vélo.
Pour retirer la montre du bracelet, procédez comme suit :
1. Appuyez vers l'intérieur sur le logo TomTom tout en maintenant le bracelet de la montre.
2. Retirez la montre du bracelet.
Recharger votre montre à l'aide de la station d'accueil
Important : vous pouvez également utiliser n'importe quel chargeur secteur USB pour recharger
votre montre . Installez votre montre dans la station d'accueil, puis reliez le connecteur USB de la
station d'accueil à votre chargeur secteur USB.
Vous pouvez utiliser la station d'accueil alors que la montre est dans le bracelet ou d'abord retirer la
montre du bracelet.