Operation Manual

28
Informationen zum Schlaf-Tracking
Sie können mit Ihrer TomTom GPS-Uhr verfolgen, wie viel Sie schlafen. Sie haben unter anderem
folgende Möglichkeiten:
 Schlaflänge pro Tag, Woche, Monat oder Jahr verfolgen
 Schlaf-Tracking-Daten auf die TomTom MySports-Website und in die mobile TomTom
MySports-App hochladen
Genauigkeit des Aktivitäts-Trackings
Das Aktivitäts-Tracking dient der Bereitstellung von Informationen zur Förderung eines aktiven und
gesunden Lebensstils. Ihre TomTom GPS-Uhr verwendet Sensoren, die Ihre Bewegungen verfolgen.
Die bereitgestellten Daten und Informationen sollen nahe an Ihrer Aktivität liegen, sind aber
möglicherweise nicht hundertprozentig genau, einschließlich Schritt-, Schlaf-, Distanz- und
Kaloriendaten.
Schlaf nachverfolgen
Um Ihren Schlaf zu verfolgen, müssen Sie die TomTom GPS-Uhr beim Schlafen tragen.
Schalten Sie das Schlaf-Tracking im TRACKER im Menü EINSTELLUNGEN ein.
Um anzuzeigen, wie lange Sie in der vorangegangenen Nacht geschlafen haben, drücken Sie auf der
Uhrzeitanzeige LINKS und anschließend OBEN.
Drücken Sie LINKS, um die gesamte Menge an Schlaf für die jeweilige Woche anzuzeigen.
Schlaf mit der mobilen App beobachten
Sie können Ihre Schlafaktivität sowohl auf TomTom MySports als auch in die mobile TomTom
MySports-App hochladen.
Schlafaktivität in der mobilen App anzeigen
1. Wählen Sie auf Ihrem Telefon Fortschritt aus.
2. Wählen Sie Schlaf aus.
3. Wischen Sie, um zwischen den Diagrammen zu wechseln, die die heutige und gestrige
Schlafdauer anzeigen.
4. Wählen Sie Tag, Woche, Monat oder Jahr aus, um Diagramme für Ihren Schlaf für diesen
Zeitraum anzuzeigen.
Schlaf-Tracking