Operation Manual

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Remarque : votre montre peut avoir besoin de quelques instants pour déterminer votre
position GPS, surtout lors de sa première utilisation ou si les informations QuickGPSFix sont
obsolètes. Les déplacements ralentissent l'obtention d'un point GPS. Nous vous conseillons
donc de rester immobile jusqu'à ce que votre position soit trouvée.
Pour assurer une bonne réception GPS, assurez-vous d'être à l'extérieur et de disposer d'une
vue dégagée du ciel. Des objets volumineux comme des bâtiments élevés peuvent parfois
interférer avec la réception.
Si votre montre est équipée d'un cardio-fréquencemètre, le message « Échauffement » peut
apparaître au début d'une activité, pendant que votre montre recherche un signal GPS. Ce
message s'affiche car le cardio-fréquencemètre est plus précis lorsque vous vous êtes échauffé
et que la circulation sanguine dans vos bras est bonne.
Depuis cet écran, appuyez dans l'une de ces directions pour choisir une option :
 DROITE : démarrer votre activité une fois que votre montre dispose d'un point GPS.
 BAS : sélectionner un programme d'entraînement ou définir les informations affichées
pendant vos entraînements.
 HAUT : afficher vos activités passées.
 GAUCHE : revenir à la liste des activités.
Appuyez à DROITE pour commencer une activité.
1. Pendant les activités, votre montre affiche certaines informations comme la distance
parcourue, le temps écoulé, votre allure et votre fréquence cardiaque si vous disposez d'un
cardio-fréquencemètre. Appuyez en HAUT et en BAS pour modifier les informations affichées.
2. Vous pouvez mettre l'activité en pause si vous faites une pause, ou l'arrêter complètement.
Pour chaque type d'activité, vous pouvez sélectionner différents programmes d'entraînement et
choisir de visualiser différentes informations pendant vos entraînements.
Mettre en pause et arrêter une activité
Mettre en pause et arrêter une activité
Pendant une activité, appuyez longtemps à GAUCHE pour arrêter le chronomètre et mettre votre
activité en pause.
Pour redémarrer l'activité, appuyez à DROITE.
Pour arrêter complètement l'activité, appuyez à GAUCHE pour la mettre en pause, puis encore une
fois vers la GAUCHE.
Fonctionnement des pauses
Si vous téléchargez votre activité sur votre compte MySports et l'affichez sur une carte, l'ensemble
de votre parcours apparaît, la pause étant représentée par une ligne droite.
Le suivi GPS s'arrête et les emplacements de début de pause et de fin de pause sont reliés entre
eux. Lorsque vous reprenez votre activité après une pause, votre position est immédiatement
détectée.
Les moyennes affichées sont calculées à partir des périodes pendant lesquelles la montre n'était pas
en pause. Par exemple, si vous courez 5 km, puis faites une pause et marchez pendant 2 km, puis
redémarrez l'activité et courez 5 km, l'ensemble de votre parcours apparaît, mais votre moyenne
concerne uniquement les 10 km de course.
Conseil : votre montre s'éteint si vous la laissez en pause pendant trop longtemps, afin d'écono-
miser la batterie. Nous vous recommandons de ne pas laisser la montre en pause trop longtemps,
si possible.