Timex W299 IRONMAN Move x20 Activity Tracker : Operation Manual : Page 25

跟踪您的睡眠

TIMEX IRONMAN Move x20 将跟踪有关您的睡眠的以下信息：总睡眠时间、深度睡眠时间、

浅睡时间和醒来时间。睡眠可以手动或自动跟踪。

手动跟踪、记录您的睡眠情况的步骤：

1. 确保选择 Manual sleep (手动睡眠模式) 。

2. 按下 Home (主屏幕) 按钮，直到您看见。

3. 按按钮。腕带将祝您晚安，并显示睡眠图标，指示腕带正处于睡眠模式。

4. 当您在早晨醒来时，按下 Home (主屏幕) 按钮，直到您看到显示屏上显示 SLEEP (睡眠) 。

5. 按下按钮结束睡眠过程。您的 TIMEX IRONMAN Move x20 将显示您的总睡眠时间；

您必须先将设备与您的应用程序同步，才可查看深度睡眠时间、浅睡时间和醒来时间。

与您的智能手机同步

每次您打开支持 TIMEX IRONMAN Move x20 的 iOS 或 Android 移动设备上的 TIMEX IRONMAN

Move x20 手机应用程序时，Move x20 会自动通过 4.0 版蓝牙低能耗技术与您的设备同步。

如果应用程序处于打开状态时您想同步数据，您可以按应用程序主屏幕上的 SYN (同步) 按钮。同

步时，所有设置都会从手机应用程序下载到您的腕带，而所有活动和训练数据也会从腕带上传到

手机应用程序中，供您查阅。

找到您的手机

TIMEX IRONMAN Move x20 可以定位您的移动设备 (通过蓝牙 4.0 连接时) 。

要找到您的设备 (您的移动设备不能处于静音状态，且 TIMEX IRONMAN Move x20 应用程序必须在

后台运行) ：

1. 按下 Home (主屏幕) 按钮，直到您看见。

2. 按按钮激活您移动设备上的声音提示。

3. 您可按按钮终止声音提示。

重置 TIMEX IRONMAN Move x20

1. 按住 Home (主屏幕) 和按钮。

a. 在设备重置过程中，显示屏上会快速显示多种测试模式画面。

2. 重置设备时，当前存储在设备上的所有数据都将被清除。您需要将 TIMEX IRONMAN

Move x20 同步到您的移动设备来重置时间和目标设置。