Operation Manual
10
DE TIJD VAN TRAININGEN OPNEMEN
Gebruik de chronograaf om de tijd van trainingen op te nemen, om realtime gegevens over een aan de
gang zijnde training weer te geven en om trainingsgegevens op te slaan ter inzage. Trainingen kunnen ook
Training met intervallen.
EEN TRAINING STARTEN
1. Druk op en open .
2. Selecteer YESYES gemarkeerd zijn in het
menu .
3. Druk op START. De chronograaf begint de tijd op te nemen.
OPMERKING: Als het geheugen bijna vol is, verschijnt een bericht dat aangeeft hoeveel trainingen nog in
het geheugen kunnen worden opgeslagen. Als het geheugen vol is, moet u een training wissen voordat u
een nieuwe kunt opslaan. Zie Trainingen wissen.
beelden tijdens een training veranderen
De chronograaf heeft drie schermen om realtime trainingsgegevens te tonen. Elk scherm toont twee of
drie velden. Configureer in het menu welke gegevens op elk scherm worden
weergegeven.
om de schermen te doorlopen.
om naar het hoofdmenu terug te keren.
OPMERKING: Wanneer u op drukt, toont het horloge de naam van de trainingsgegevens die in elk
veld staan. Als rondetijd wordt weergegeven, wordt het rondenummer ook getoond.
OPMERKING:
OPMERKING: Als u op drukt, wordt het zoeken naar de hartslag en/of Foot Pod ook gestart als die
sensors zijn geselecteerd, maar niet aangesloten.
Deze gegevens kunnen op de chronograafschermen verschijnen:
Gegevens Beschrijving Gegevens Beschrijving
totaal verstreken tijd van de training
AVG HR
(GEM HS)
gemiddelde hartslag over de gehele
training
verstreken tijd voor de huidige ronde
gemiddelde hartslag van de huidige
ronde
verstreken tijd voor de vorige ronde
gemiddelde hartslag van de vorige
ronde
totaal verstreken tijd van de training
plus eventueel oponthoud (toen de
chronograaf onderbroken was)
huidige voetstappen per minuut
geeft de huidige ronde/tussentijd aan
gemiddelde voetstappen per minuut
over de gehele training
PACE
(TEMPO)
huidige minuten per mijl/km
gemiddelde voetstappen per minuut
van de huidige ronde
AVG PACE
(GEM TEMPO)
gemiddelde minuten per mijl/km over
de gehele training
gemiddelde voetstappen per minuut
van de vorige ronde
gemiddelde minuten per mijl/km van de
huidige ronde
totale afstand afgelegd tijdens de
training
gemiddelde minuten per mijl/km van de
vorige ronde
afstand afgelegd tijdens de huidige
ronde
SPEED
huidige snelheid
afstand afgelegd tijdens de vorige
ronde
AVG SPEED
gemiddelde snelheid over de gehele
training
(HOOGTE)
huidige hoogte
gemiddelde snelheid van de huidige
ronde
totale toename in hoogte tijdens de
gehele training
gemiddelde snelheid van de vorige
ronde
totale afname in hoogte tijdens de
gehele training
HEART RATE
huidige hartslag
TIME OF DAY
huidige tijd om u tijdens de training
op de hoogte te houden
W294_M255-RunTrainerGPSUserGuide_WEB_DU.indd 10 11/13/13 1:28 PM