Operation Manual

20
configuração Da Data e Do formato Da Data
1. Selecione SET DATE
2. Alterne o campo de DATE
hora Do gps
 GPS TIME ON
a sincronização de GPS. O relógio manterá quaisquer diferenças de horas ou minutos que faça no menu
SET TIME
CONFIGURAÇÃO DAS UNIDADES
Durante a configuração inicial, selecionou o sistema de unidades no qual a sua informação é mostrada. Pode
alterar isso mais tarde ou escolher dados específicos para exibir em diferentes unidades.
 SETTINGSUNITS
generaliDaDes
Selecione as unidades para o peso e a altura do usuário.
 
 METRIC
Distância

ritmo
O ritmo pode ser medido em MIN/MIMIN/KM
velociDaDe

frequência carDíaca


altituDe
A altitude pode ser medida em FEETMETERS
selecionanDo sensores
Depois de ter sincronizado o sensor de frequência cardíaca e sincronizado e calibrado o podômetro, use esta
configuração para selecionar os sensores ativos para os seus exercícios — GPS, frequência cardíaca e ou
podômetro.
CONFIGURANDO A INFORMAÇÃO DO USUÁRIO

1. Do menu SETTINGSUSER INFO
2. Defina os valores de forma tão precisa quanto possível desfrutar de cálculos de dados de exercício exatos.

manualmente para um valor diferente.
CONFIGURANDO AS ZONAS DE EXERCÍCIO
Pode configurar zonas de frequência cardíaca, velocidade, ritmo e cadência. Para fazer isso, insira os limites
superior e inferior para esses dados do exercício e o relógio vai soar um alerta quando está fora dessa faixa


direcionar os objetivos dos seus exercícios para uma qualidade física particular.
Pode configurar um conjunto de zonas de frequência cardíaca, velocidade, ritmo e cadência para o cronógrafo,
para o intervalo de aquecimento, para o intervalo de resfriamento e um conjunto de zonas para cada um dos
seis intervalos. Ao combinar configurações de zonas múltiplas com o timer de intervalo, pode criar exercícios

W294_M255-RunTrainerGPSUserGuide_WEB_PO.indd 20 11/13/13 1:34 PM