Operation Manual
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INTRODUÇÃO
Parabéns por ter adquirido um relógio Timex
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IRONMAN
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Run Trainer
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2.0 com GPS. Para saber as instruções
mais atualizadas, consulte o Guia do Usuário do Run Trainer 2.0
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no site http://www.Timex.com/Manuals.
Antes de começar a usar, siga os seis passos seguintes:
1. Carregue a bateria do relógio
2. Carregue o firmware mais atualizado
3. Faça a configuração
4. Adquira o sinal de GPS
5. Grave o seu exercício
6. Reveja os dados da sua performance
Pode consultar o Guia Rápido do Timex
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Ironman
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Run Trainer
™
2.0 no site:
http://www.Timex.com/Manuals
Os vídeos com as instruções detalhadas poderão ser encontrados no site:
http://www.YouTube.com/TimexUSA
FUNÇÕES
para o treinamento. Os menus intuitivos simplificam a navegação e a operação.
tais como tempos fracionados automáticos e avisos de fora de zona.
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rastreia o ritmo, a velocidade, a distância e a altitude.
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de frequência cardíaca e/ou o podômetro.
monitorar a sua frequência cardíaca para que mantenha o nível de atividade que corresponda aos
requerimentos do seu exercício personalizado.
múltiplos no seu exercício incluindo ritmo, velocidade, distância e cadência ou apenas a cadência.
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seja pressionado de novo.
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