Operation Manual

8
DE INTERVAL TIMER STARTEN, STOPPEN EN RESETTEN
EEN SESSIE VAN DE INTERVALTIMER STARTEN
Wanneer u de intervaltimer gebruikt, doorloopt deze automatisch de tijd van elk segment en telt deze het
aantal keren dat de reeks wordt herhaald.
1. Druk op MODE totdat INT TIMER verschijnt.
OPMERKING: Als SEG-1 en de volledige tijd ervan niet op het display verschijnt, houdt u STOP ingedrukt om
de intervaltimer naar de oorspronkelijke instellingen te resetten.
OPMERKING: Als u de instellingen wilt bekijken, drukt u herhaaldelijk op STOP om elk segment en de tijd
ervan te zien.
2. Druk op START om de intervaltimersessie te beginnen. Het eerste segment (SEG-1) begint af te tellen zoals
weergegeven op het horloge.
3. Naarmate de tijd van elk segment afloopt, piept het horloge en begint het aftellen van het volgende
segment.
4. Wanneer SEG-1 weer is bereikt, loopt de herhalingsteller (R) op met 1 en gaat deze door totdat de
intervaltimer wordt gestopt.
OPMERKING: Als u gegevens over afstand, tempo, snelheid en/of verstreken tijd wilt vastleggen tijdens een
intervaltimertraining, moet u het gedeelte over De modus Run gebruiken raadplegen. Start de modus Run vlak
voordat de intervaltimertraining begint en stop en sla de modus Run op vlak nadat de intervaltimertraining
is beëindigd.
EEN SESSIE VAN DE INTERVALTIMER STOPPEN
1. Druk op STOP om te pauzeren terwijl de training aan de gang is.
2. Als de training gepauzeerd, maar niet gereset is, drukt u op START om te hervatten.
DE INTERVALTIMER RESETTEN
1. Terwijl de training is gepauzeerd, houdt u STOP ingedrukt om de intervaltimer naar de oorspronkelijke
instellingen te resetten.
TRAININGEN DOORNEMEN
Steeds wanneer u de timer reset in de modus Run of Chrono, wordt de training opgeslagen. U kunt deze
op de schermen Review (loopgegevens) bekijken. Vergelijk deze opgeslagen trainingen met elkaar om uw
vorderingen te volgen en te besluiten hoe u de volgende keer traint.
U kunt het volgende in de schermen Review bekijken:
Gegevens Beschrijving Gegevens Beschrijving
ST starttijd AV SPEED gemiddeld aantal mijl per uur over hele training
END eindtijd CAL tijdens de training verbrande calorieën
DIST totale afgelegde afstand Lap time verstreken tijd, alleen voor deze ronde
CHRONO totale tijd Lap distance afgelegde afstand tijdens deze ronde
AV PACE gemiddeld aantal minuten per mijl over hele
training