Operation Manual

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INIZIARE, FERMARE E SALVARE UN ALLENAMENTO
InIzIare un allenamento
1. PremereilpulsanteMODE(MODALITÀ)nchénonapparelaparolaRUN(CORSA).
2. Premere+o-perselezionareGPS(perusareilGPSperregistrareidatisull’allenamento)oINDOOR(per
registraresoloidatirelativiaitempi),quindipremereOK.
 Appareunmessaggiosulladuratadellabatteria.PremereOKperriconoscerlo.Seladuratadellabatteriaè
troppo breve, caricare l’orologio come descritto nella sezione Caricare l’orologio.
 Appareunmessaggiosullamemoriarestante.PremereOKperriconoscerlo.Senonc’èunaquantità
stimata di memoria restante sufficiente a registrare l’allenamento previsto, cancellare alcuni allenamenti
per liberare spazio di memoria, come descritto nella sezione Cancellare allenamenti.
3. PremereSTART(AVVIA).
CambIare la vIsualIzzazIone del dIsplay
Mentreèincorsounallenamento,l’utentepuòpassareinrassegnasvariatischermidivisualizzazione,ognuno
dei quali mostra dati diversi sull’allenamento.
NellamodalitàRun(Corsa)sonodisponibiliquattrodisplay.Tuttiidisplaymostranoiltempotrascorsoela
distanzatotalepercorsa,maidatinellaterzarigadeldisplaysonodiversiinognidisplay.Ilprimomostrail
passo corrente, il secondo la velocità corrente, il terzo le calorie bruciate e il quarto il fuso orario principale.
Usareidisplaypersaperecomecambiarel’allenamentoalnediraggiungereipropriobiettivi.Peresempio,
seilpropriopassoètroppoveloce,cisipotrebbestancareprimadicompletarelacorsa.Rallentareper
raggiungere il tempo obiettivo e completare tuttavia la corsa.
• PremereVIEW(VISUALIZZA)perpassareinrassegnalevisualizzazionideldisplay.
Fermare un allenamento
1. Mentreiltimerstascorrendo,premereSTOPperinterromperlo.
2. Seiltimerèstatofermato,manonazzerato,premereSTART(AVVIO)perriprendereilcronometraggio.
salvare e rIprIstInare un allenamento
Quandosiripristinaunallenamento,idatisull’allenamentovengonosalvatiinmemoriainmododapermettere
all’utente di visualizzarli successivamente.
1. Menteriltimerèinterrotto,premereSAVE(SALVA)persalvarel’allenamentoeripristinare(azzerare)il
timer.
Tutti i dati raccolti vengono salvati. Per istruzioni su come visualizzare i dati salvati, consultare Esaminare
gli allenamenti.
REGISTRARE TEMPI INTERMEDI
Che Cosa sono I tempI dI gIro e IntermedI?
Iltempodigiroèlalunghezzadiunsegmentoindividualedell’allenamento.Iltempointermedioèiltempo
trascorso dall’inizio dell’allenamento fino all’attuale segmento.
Quandosi“registrauntempointermedio”,siècompletatoilcronometraggiodiunsegmento(comead
esempioungiro)esistaoracronometrandoilsegmentosuccessivo.
Ilgracoindicatosottorappresentaitempidigiroeintermediperunallenamentoincuisonostatiregistrati
4 giri.
GIRO 1
7:11 MIN 7:50 MIN
15:01 MIN
TEMPO INTERMEDIO 2
TEMPO INTERMEDIO 3
TEMPO INTERMEDIO 4
7:08 MIN
22:09 MIN
7:30 MIN
29:39 MIN
7:11 MIN
TEMPO INTERMEDIO 1
GIRO 2 GIRO 3 GIRO 4