Operation Manual

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2. AppuyersurUPouDOWNpoursélectionnerunefréquencepuisappuyersurSELECT.
3. AppuyersurDONE[TERMINÉ].
RENOMMER L’ALARME
Avec une alarme sélectionnée, renommer l’alarme en effectuant les étapes suivantes :
1. AppuyersurDOWNpoursélectionnerRENAME[RENOMMER]puisappuyersurSELECT.
2. AppuyersurUPouDOWNpourchangerlavaleurclignotante,puisappuyersurNEXTpourpasseràlavaleur
suivante.
3. AppuyersurDONE[TERMINÉ].
MODE CONFIGURATION
LemodeCongurationestlemodeoùtouslesréglagesinternationauxdelamontresontcongurés.Onpeut
congurerlesdonnéespourlesZones,Objectifs,Unitésetautresparamètres.
La montre Run Trainer
™
offrelescaractéristiquessuivantesenmodeCongurationquipeuventêtre
personnalisées :
• Choisirlesunitéspourlafréquencecardiaque(BPM,%deMax),vitesse/allure(M/h,Km/h),Distance
(Miles,Km),Altitude(Pieds,Mètres),Poids(Lb,Kg),Hauteur(po,cm)etinternational(anglais,métrique)
• Réglerleszonesciblespourlafréquencecardiaque,l’allure,lavitesseetlacadence
• Personnaliserlesinfosd’utilisateuretlescaloriesbrûléesenajoutantlesexe,lepoids,lataille,leniveau
et le type d’activité et la date de naissance
• Réglerlesalertesd’objectifsdedistanceetd’altitude
• Réglerlesoptionsdemontrepourbipsdeboutons,sonnerieshoraires,alertesdezonesmondialeset
synchronisation d’heure GPS
• Personnalisersonexpériencepourfréquencedesauvegarde,lissage(Altitude,Allure,Vitesse)et
contraste LCD
CONFIGURER LES RÉGLAGES DE ZONES
Les zones incluent les valeurs minimum et maximum pour la fréquence cardiaque, l’allure/la vitesse et la
cadence entre lesquelles on souhaite rester pendant les séances d’exercice.
1. AppuyersurMODEjusqu’àafchagedeCONFIGURE[CONFIGURATION].
2. AppuyersurUPpoursélectionnerZONES[ZONES]puisappuyersurSELECT.
CONFIGURER LES ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
ÀpartirdumenuZONES:
1. AppuyersurUPpoursélectionnerHEARTRATE[FRÉQUENCECARDIAQUE]puisappuyersurSELECT.
2. Régler la zone de fréquence cardiaque cible :
a.AppuyersurSELECTpourouvrirl’écrandeparamètresTARGET[CIBLE].
b.AppuyersurUPouDOWNpoursélectionnerlazonequel’onsouhaitecommezonedefréquence
cardiaque cible.
c.AppuyersurDONE[TERMINÉ].
3. Configurer manuellement les zones de fréquence cardiaque :
a.AppuyersurUPouDOWNpoursélectionnerSETUP[CONFIGURER]puisappuyersurSELECT.
b.AppuyersurUPouDOWNpourchangerlavaleurclignotante,puisappuyersurNEXTpourpasseràla
valeur suivante. Continuer à faire ceci pour les cinq zones.
c.AppuyersurDONE[TERMINÉ].
4. Choisir d’utiliser les zones de fréquence cardiaque personnalisées ou celles préconfigurées :
ChoisirZONE[ZONE]pourchoisirleszonespréconguréesouCUSTOM[PERSONNALISER]pourutiliserles
valeurs de zones que l’on saisit manuellement.
a.AppuyersurUPouDOWNpoursélectionnerBASEDON[ENFONCTIONDE]puisappuyersurSELECT.
b.AppuyersurUPouDOWNpoursélectionnerZONEouCUSTOM,puisappuyersurSELECT.
Une coche apparaît.
c.AppuyersurDONE[TERMINÉ].
5. Régler la fréquence cardiaque maximum :
a.AppuyersurDOWNpoursélectionnerMAXIMUMpuisappuyersurSELECT.
b.AppuyersurUPouDOWNpourchangerlavaleurclignotante,puisappuyersurNEXTpourpasseràla
valeur suivante.
c.AppuyersurDONE[TERMINÉ].