Operation Manual
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GPS Cardiofréquencemètre
(HR)
Capteur à boîtier
pédestre
Distance • •
Distance par intervalle • •
Élévation •
Élévationparintervalle •
Altitude maximum •
Altitude minimum •
Ascension totale •
Descente totale •
Fréquence cardiaque •
Fréquence cardiaque
minimum
•
Fréquence cardiaque
moyenne
•
Fréquence cardiaque
moyenne par intervalle
•
Durée pendant laquelle
la fréquence cardiaque
de l’utilisateur était dans
les limites de zones de
fréquence cardiaque
•
Fréquence cardiaque
maximum
•
Fréquence cardiaque au
sein d’une zone cible de
fréquence cardiaque
•
Cadence moyenne •
Cadence moyenne par
intervalle
•
CADENCE DE PIED MAXIMUM
Configurer une séance d’exercicePersonnaliser une séance d’exercice en lui donnant un nom jusqu’à
7caractères(telqueMontées,ConstantouRéps)etétablirlenombrederépétitions,lafréquencecardiaque
cible, l’allure, la cadence et les zones de vitesse.
REMARQUE :Ilfautarrêteretréinitialiserlaminuterieparintervallesavantdepouvoirlacongurer.
NOMMER LA SÉANCE D’EXERCICE
1. AppuyersurMODEjusqu’àafchagedeINTERVALTIMER(minuterieparintervalles).
2. AppuyersurSET(RÉGLER).
3. AppuyersurDOWNpoursélectionnerlaséanced’exerciceàrenommerpuisappuyersurSELECT.
4. AppuyersurDOWNpoursélectionnerRENAME[RENOMMER]puisappuyersurSELECT.
5. AppuyersurUPouDOWNpourchangerlalettreclignotante,puisappuyersurNEXTpourpasseràlalettre
suivante.
6. AppuyersurDONE[TERMINÉ].
REMARQUE : Si le nom de la séance d’exercice est établi sur des caractères vierges, le nom reviendra au
nomprécédentlorsquel’onquittel’écranRENAME[RENOMMER].
ÉTABLIR LE NOMBRE DE RÉPÉTITIONS
1. EnmodeMINUTERIEPARINTERVALLES,appuyersurSET.
2. AppuyersurDOWNpoursélectionnerlaséanced’exercicepourlaquelleétablirdesrépsetensuite
appuyer sur SELECT.
3. AppuyersurDOWNpoursélectionnerREPCOUNT[COMPTERÉPS]puisappuyersurSELECT.
4. AppuyersurUPouDOWNpourmodierleREPCOUNT.
5. AppuyersurDONE[TERMINÉ].