Operation Manual

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OBSERVAÇÃO –Paraprolongaravidadabateria,vocêdeverádesligarossensoresdeGPSe/ouANT+
™
no
final de cada exercício.
MantenhaRADIOpressionadoparaapareceroMenudoSensor.Oindicadordeveráaparecerpróximodo
“POWEROFF”(desligar).Casocontrário,pressionep ou qparaajustarepressioneSELECTparadesligaros
sensores do relógio.
MODO DE RECUPERAÇÃO
O modo de recuperação permite-lhe rastrear a mudança na sua frequência cardíaca durante um período
conguradopelousuário.Estamudançanasuafrequênciacardíacaoudelta(∆),podesercomparadaentre
exercícios para avaliar como é que a sua forma cardiovascular melhora com o passar do tempo.
Os seguintes recursos são oferecidos no modo de recuperação:
• Congurarotempoderecuperaçãoaté59.59(minutos.segundos)
• Iniciarotimerderecuperaçãoautomaticamenteouiniciarotimermanualmentenomodode
recuperação
• Mostrarasfrequênciascardíacasnoinícioeinstantâneasduranteoperíododerecuperação
• Mostrarasfrequênciascardíacasderecuperaçãoedelta(∆)quandootempoderecuperaçãoterminou
CONDIÇÕES DE INÍCIO DO TIMER DE RECUPERAÇÃO
O temporizador de recuperação é automaticamente zerado e iniciado quando se apresentam as seguintes
condições:
• UmexercíciodeChrono/IntervalTimer/Timeréparadoouterminoueorelógioestavaconectadoaum
sensor de frequência cardíaca.
• Nãoháumacontagemregressivadotimerderecuperaçãoquefosseiniciadamanualmentezerando
através deste modo.
OBSERVAÇÃO–Otempoderecuperaçãonãoseiniciaautomaticamentequandoestáconectadocomum
computador.
CONFIGURAÇÃO DO TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Para configurar o tempo de recuperação:
1. PressioneMODEatéRECOVERY(recuperação)aparecer.
2. PressioneSET.
3. PressioneSELECTparaligarotempoderecuperação.Oitemaparecechecado.
4. PressioneDOWN(parabaixo)paraselecionarTIME(tempo)e,emseguida,pressioneSELECT.
5. PressioneUP(paracima)ouDOWN(parabaixo)paramudarovalorpiscandoepressioneNEXTparapassar
para o valor seguinte.
6. PressioneDONE.
Depoisdeestarcongurado,quandoascondiçõesdeinícioanterioresestiverempresentes,otemporizadorde
recuperação se ativa e uma mensagem aparece tal como está mostrada na figura abaixo.
AfrequênciacardíacainicialaparecenocampoFROM(de)eafrequênciacardíacaderecuperaçãoé
apresentadanocampoTO(para).
• PressioneSTARTenquantootimerderecuperaçãoestáfazendoacontagemregressivaparaverovalor
darecuperaçãoinstantâneamostradonaúltimalinhadatela.Estevalorderecuperaçãoinstantânea
mostra a diferença entre a frequência cardíaca inicial e a frequência cardíaca instantânea ou de
recuperação.
• MantenhaSTARTpressionadoparaterminarotimerderecuperaçãoantesdotempoderecuperação
para que esteja configurado e capturar os dados acumulados na memória.
• PressioneSTOPparanalizarotimerderecuperaçãoantesdotempoespecicado.
• MantenhaSTOPpressionadoparavoltaracolocarotimerderecuperaçãonovalorinicial.
Frequência cardíaca inicial
Frequência cardíaca instantânea ou de recuperação
Temporizador de recuperação
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