Operation Manual

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GPS Sensor da frequência
cardíaca (FC)
Sensor do podômetro
Distânciaporintervalo • •
Elevação •
Elevaçãoporintervalo •
Altitude máxima •
Altitude mínima •
Subida total •
Descidatotal •
Tempo que a frequência
cardíaca do usuário esteve
dentro das zonas de
frequência cardíaca
•
Frequência cardíaca mínima •
Frequência cardíaca média •
Frequência cardíaca média
por intervalo
•
Pico da frequência cardíaca •
FC dentro da zona alvo da
FC por intervalo
•
Cadência média •
Cadência média por
intervalo
•
Cadência máxima do pé •
CONFIGURAÇÃO DE UM EXERCÍCIO
Personalizeumexercíciocomeçandoporlhedarumnomecomaté7caracteres(talcomo:morros,estável
ourepete)eestabeleceronúmeroderepetições,assuaszonasdealvodeFC,passo,cadênciaevelocidade.
OBSERVAÇÃO–Vocêtemdepararezerarotimerdeintervalosantesdepoderfazeraconguração.
DÊ UM NOME AO EXERCÍCIO
1. PressioneMODE(modo)atéINTERVALTIMER(timerdeintervalo)aparecer.
2. PressioneSET.
3. PressioneDOWN(parabaixo)paraselecionaroexercícioaoqualquermudaronomee,emseguida,
pressioneSELECT.
4. PressioneDOWN(parabaixo)paraselecionarRENAME(mudaronome)e,emseguida,pressioneSELECT.
5. PressioneUP(paracima)ouDOWN(parabaixo)paramudaraletrapiscandoepressioneNEXTparapassar
para a letra seguinte.
6. PressioneDONE.
OBSERVAÇÃO–Seonomedoexercícioéconguradocomtodososcaracteresembranco,onomevoltará
paraonomeanteriorquandosairdateladeRENAME.
CONFIGURAÇÃO DO NÚMERO DE REPETIÇÕES
1. NomododeINTERVALTIMER(timerdeintervalo),pressioneSET.
2. PressioneDOWN(parabaixo)paraselecionaroexercícionoqualquercongurarasrepetiçõese,
emseguida,pressioneSELECT.
3. PressioneDOWN(parabaixo)paraselecionarREPCOUNT(númeroderepetições)e,emseguida,
pressioneSELECT.
4. PressioneUP(paracima)ouDOWN(parabaixo)paramudaroREPCOUNT(númeroderepetições).
5. PressioneDONE.
PERSONALIZE OS INTERVALOS
1. NomododeINTERVALTIMER(timerdeintervalo),pressioneSET.
2. PressioneDOWN(parabaixo)paraselecionaroexercícionoqualquercongurarosintervalose,
emseguida,pressioneSET.
3. PressioneSELECTparaabriromenudeINTERVALS(intervalos).
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