Operation Manual

ÍNDICE
Introdução ................................................................................................................................3
Visão geral das funções .........................................................................................................3
Carregar a bateria o seu relógio Run Trainer
™
....................................................................4
Baixe o rmware mais atualizado .......................................................................................... 4
Crie uma conta grátis na Timex online ..................................................................................4
Conguração do relógio .........................................................................................................5
Sincronizar os sensores ANT+
™
com o seu relógio .............................................................6
Seleção dos sensores de GPS e ANT+
™
para o seu exercício ............................................ 7
Calibração do sensor de podômetro .....................................................................................7
Adquirir o sinal de GPS e conexão com os sensores ANT+
™
............................................ 8
Modo de cronógrafo ................................................................................................................8
Comece um exercício ...........................................................................................................10
Automatizar um exercício ..................................................................................................... 11
Navegar para o menu de “mãos livres” .............................................................................. 11
Conguração do cronógrafo ................................................................................................12
Modo timer de intervalo (interval timer) .............................................................................. 13
Conguração de um exercício ............................................................................................14
Personalize os intervalos .....................................................................................................14
Temporizar um intervalo do exercício ................................................................................ 16
Seleção da tela do timer de intervalo ..................................................................................17
Modo de timer ........................................................................................................................17
Conguração do timer .........................................................................................................18
Iniciar o timer .........................................................................................................................19
Parar o timer e salvar o exercício ........................................................................................19
Modo de recuperação ...........................................................................................................20
Modo de revisão ....................................................................................................................21
Descarregar os dados utilizando o software do computador ...........................................23
Modo de alarme .....................................................................................................................23
Ligar e desligar o alarme ......................................................................................................23
Conguração do alarme .......................................................................................................23
Modo de conguração ..........................................................................................................24
Conguração do valores das zonas .................................................................................... 24
Conguração dos valores dos objetivos ............................................................................25
Conguração das unidades .................................................................................................25
Conguração dos dados do usuário ...................................................................................27
Conguração dos ajustes do relógio ..................................................................................27
Conguração dos ajustes de gravação...............................................................................28
Conguração dos ajustes da nivelação .............................................................................. 28
Conguração dos ajustes do contraste .............................................................................. 28
Cuidado e manutenção .........................................................................................................28
Resistência à água ................................................................................................................28
Garantia e serviço .................................................................................................................29
Certicado de conformidade ...............................................................................................30
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