Operation Manual

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INTRODUZIONE
Congratulazioni per l’acquisto dell’orologio con GPS Timex
®
Ironman
®
Run Trainer
™
. Per iniziare a usarlo,
seguire questi semplici sei procedimenti.
1. Caricare l’orologio
2. Caricare il firmware più aggiornato
3. Configurare le impostazioni
4. Acquisire il segnale del GPS
5. Registrare l’allenamento
6. Esaminare le proprie prestazioni
Per la comodità dell’utente, abbiamo affisso elettronicamente la Guida di avviamento rapido del Run Trainer
™
all’indirizzo: www.timex.com/manuals
Video di istruzioni sono affissi presso il sito: www.timex.com/ironman
DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI
• GPS–LatecnologiaSiRFstarIV
™
tiene traccia di passo, velocità, distanza e altitudine.
• RadiowirelessANT+
™
-Lafunzionewirelesspermetteall’orologioRunTrainer
™
di collegarsi ad un
sensore della frequenza cardiaca e/o al sensore del Pod per piede.
• Sensoredellafrequenzacardiaca(FC)–Quandoècollegatoadunsensoredellafrequenzacardiaca,
l’utente può monitorare la propria frequenza, per mantenere un livello di attività che corrisponda ai suoi
requisiti di allenamento personalizzati.
• SensoredelPodperpiede–QuandoècollegatoadunsensoredelPodperpiede,l’utentepuò
monitorare svariati valori nel suo allenamento, inclusi passo, velocità, distanza e cadenza.
• IlluminazionedelquadranteINDIGLO
®
–IlluminaildisplayconlapressionedelpulsanteINDIGLO
®
.
LafunzioneNight-Mode
®
illuminaildisplayconlapressionediqualsiasipulsante.Quandoèabilitata
l’Attivazionecostante,ildisplayrestailluminatonchénonvienepremutodinuovoilpulsanteINDIGLO
®
.
PULSANTI OPERATIVI
Illuminazione del quadrante INDIGLO
®
PremereilpulsanteINDIGLO
®
inqualsiasimomentoperattivarel’illuminazionedelquadranteINDIGLO
®
per
alcunisecondi.TenerlopremutoperabilitarelafunzioneNight-Mode
®
o l’illuminazione costante.
Radio/Back (Radio/Indietro)
PremereRADIOperiniziareacercareunsegnaleGPS.Inunmenu,premereBACK(INDIETRO)perritornarealla
voceprecedente.Quandosiimpostanoparametricomel’ora,premerequestopulsanteperpassaredadestra
a sinistra attraverso i campi.
InqualsiasimodalitàdiallenamentooinmodalitàTimeofDay(Oradelgiorno),tenerepremutoRADIOper
aprireilmenuSENSOR(SENSORE).
Mode/Exit/Done (Modalità/Esci/Finito)
InmodalitàTimeofDay(Oradelgiorno),premereMODE(MODALITÀ)perpassareinrassegnale
modalità operative.
Quandosiniscediselezionareun’opzioneinunmenuounsottomenu,premereDONE(FINITO)perritornare
al menu contenente l’opzione.
Start/Split/Down (Avvio/Tempo intermedio/Giù)
Inunmenu,premereDOWN(GIÙ)perselezionarelavocesottoquellacorrente.
NellemodalitàChrono(Cronografo),IntervalTimer(Timeraintervalli)oTimer,premereSTART(AVVIO)per
avviarel’allenamento.PremereSPLIT(TEMPOINTERMEDIO)perregistrareuntempointermediomentresista
eseguendo un allenamento con cronografo.
Stop/Reset/Up (Stop/Ripristina/Su)
Inunmenu,premereUP(SU)perselezionarelavocesopraquellaattualmenteselezionata.
Quandoilcronografostascorrendo,premereSTOPperfermarloointerromperlomomentaneamente.
Seilcronografoèfermo(ointerrotto),tenerepremutoRESET(RIPRISTINA)perazzerarlo.
PULSANTE INDIGLO
®
Stop/Reset (p)
(Stop/Ripristina)
(

) Radio/Back
(Radio/Indietro)
Set/Menu/Select/Next ( )
(Imposta/Menu/Seleziona/Avanti)
Mode/Exit/Done
(Modalità/Esci/Finito)
Start/Split/Down (q)
(Avvio/Tempo intermedio/Giù)