Operation Manual

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PACE- ODER GESCHWINDIGKEITSZONEN EINRICHTEN
SiekönnenMindest-undHöchstwertefürPaceoderGeschwindigkeiteinstellen,dieSiewährendaller
Trainingseinheiten beibehalten wollen. Ein Signal ertönt, wenn Ihre Geschwindigkeit oder Ihr Pace unter den
MindestwertoderüberdenHöchstwertfällt.
DieseEinstellungenwerdenimIntervall-Timer-Modusüberschrieben,wennSiePace-oderGeschwindigkeitszonen
für einzelne Intervalle festlegen.
ImMenüZONES(ZONEN):
1. UP(HERAUF)oderDOWN(HERUNTER)drücken,umPACE-SPEED(PACE-GESCHWINDIGKEIT)auszuwählen.
DannSELECT(AUSWÄHLEN)drücken.
2. UPoderDOWNdrücken,umPACEoderSPEEDauszuwählen.DannSELECTdrücken.EineMarkierung
wird angezeigt.
3. DOWNdrücken,umSETUPauszuwählen.DannSELECTdrücken.
4. UPoderDOWNdrücken,umPACEoderSPEEDauszuwählen.DannSELECTdrücken.
5. UPoderDOWNzumÄnderndesblinkendenWertsdrücken.DannNEXT(WEITER)drücken,umzum
nächsten Wert überzugehen.
6. DONE(FERTIG)drücken.
KADENZZONEN EINRICHTEN
SiekönnendieMindest-oderHöchstanzahlvonSchrittenproMinutefestlegen,dieSiewährendder
Trainingseinheitenbeibehaltenwollen.EinSignalertönt,wennIhreKadenzunterdenMindestwertoderüber
den Höchstwert fällt.
DieseEinstellungenwerdenimIntervall-Timer-Modusüberschrieben,wennSieeineKadenzzonefüreinzelne
Intervalle festlegen.
ImMenüZONES(ZONEN):
1. UP(HERAUF)oderDOWN(HERUNTER)drücken,umCADENCEauszuwählen.DannSELECT(AUSWÄHLEN)
drücken.
2. DOWNdrücken,umSETUPauszuwählen.DannSELECTdrücken.
3. UP(HERAUF)oderDOWNzumÄnderndesblinkendenWertsdrücken.DannNEXT(WEITER)drücken,um
zum nächsten Wert überzugehen
4. DONE(FERTIG)drücken.
ZIELEINSTELLUNGEN KONFIGURIEREN
Sie können Ziele für die Entfernung oder Höhe festlegen, die Sie während aller Trainingseinheiten bewältigen
möchten. Wenn Sie dieses Ziel erreichen, erklingt ein Signal.
DieseEinstellungenwerdenimIntervall-Timer-Modusüberschrieben,wennSieZielefüreinzelneIntervalle
festlegen.
1. MODE(MODUS)drücken,bisCONFIGURE(KONFIGURIEREN)angezeigtwird.
2. DOWN(HERUNTER)drücken,umGOALS(ZIELE)auszuwählen.DannSELECT(AUSWÄHLEN)drücken.
3. UP(HERAUF)oderDOWNdrücken,umDISTANCE(ENTFERNUNG)oderALTITUDE(HÖHE)auszuwählen.
Dann SELECT drücken.
4. UPoderDOWNdrücken,umON(EIN)auszuwählen.DannSELECTdrücken.
5. DOWNdrücken,umSETUPauszuwählen.DannSELECTdrücken.
6. UPoderDOWNzumÄnderndesblinkendenWertsdrücken.DannNEXT(WEITER)drücken,umzum
nächsten Wert überzugehen.
7. DONE(FERTIG)drücken.
EINHEITSEINSTELLUNGEN KONFIGURIEREN
WählenSiedieArtderMaßeinheitenaus,dieSieglobalundfürbestimmteUhrenfunktionenverwendenmöchten.
1. MODE(MODUS)drücken,bisCONFIGURE(KONFIGURIEREN)angezeigtwird.
2. DOWN(HERUNTER)drücken,umUNITS(EINHEITEN)auszuwählen.DannSELECT(AUSWÄHLEN)drücken.
GLOBALE MASSEINHEITEN EINRICHTEN
DurchdieAuswahlvonenglischenodermetrischenMaßeinheitenwerdenalleeinzelnenMaßeinheitenjeweils
auf den Standard englisch oder metrisch geändert.
ImMenüUNITS(EINHEITEN):
1. SELECT(AUSWÄHLEN)drücken,umdasMenüGLOBALzuöffnen.
2. UP(HERAUF)oderDOWN(HERUNTER)drücken,umENGLISH(ENGLISCH)oderMETRIC(METRISCH)
auszuwählen.DannSELECT(AUSWÄHLEN)drücken.