Operation Manual

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HINWEIS: UmdieBatteriezuschonen,deaktivierenSiedieGPS-bzw.ANT+
™
Sensoren am Ende Ihrer
Trainingseinheit.
RADIO(FUNK)drückenundhalten,umdasSensor-Menüanzuzeigen.DerIndikatorsollteneben„POWER
OFF(AUSSCHALTEN)“angezeigtwerden.Wennnicht,p oder q zum Einstellen drücken. Dann SELECT
(AUSWÄHLEN)zumAusschaltenderUhrsensorendrücken.
REGENERIERUNGSMODUS
AnhanddesRegenerierungsmoduskönnenSieÄnderungenIhrerHerzfrequenzübereinenbenutzerdenierten
Zeitraumnachverfolgen.DieseÄnderungbeiderHerzfrequenz,dassogenannteDelta(∆),kannzwischen
verschiedenen Trainingseinheiten verglichen werden, um aufzuzeigen, wie sich Ihre Kardio-Fitness über einen
bestimmten Zeitraum entwickelt.
Die folgenden Funktionen werden im Regenerierungsmodus angeboten:
• Regenerierungszeitbiszu59:59(Minuten.Sekunden)einstellen
• Regenerierungs-TimerautomatischstartenodermanuellimRegenerierungsmodus
• AnfänglichundsofortigeHerzfrequenzenwährendderRegenerierungszeitanzeigen
• Regenerierungs-undDelta(∆)-Herzfrequenzenanzeigen,wennderRegenerierungs-Timerabläuft
START-BEDINGUNGEN FÜR DEN REGENERIERUNGS-TIMER
DerRegenerierungs-Timerwirdautomatischzurückgesetztundgestartet,wenndiefolgendenBedingungen
erfüllt werden:
• EineChronograph-/Intervall-Timer-/Timer-Trainingseinheitwurdegestopptoderabgeschlossenunddie
Uhr war mit einem Herzfrequenzsensor verbunden.
• EsläuftaktuellkeinRegenerierungs-Timer-Countdown,dermanuelldurchZurücksetzenüberdiesen
Modusgestartetwurde.
HINWEIS: Der Regenerierungs-Timer wird nicht automatisch beim Anschluss an einen Computer gestartet.
REGENERIERUNGSZEIT EINSTELLEN
Einrichten der Regenerierungs-Zeit:
1. MODE(MODUS)drücken,bisRECOVERY(REGENERIERUNG)angezeigtwird.
2. SET(FESTLEGEN)drücken.
3. SELECT(AUSWÄHLEN)drücken,bisdieRegenerierungszeitaktiviertist.EineMarkierungwirdangezeigt.
4. DOWN(HERUNTER)drücken,umTIME(ZEIT)auszuwählen.DannSELECT(AUSWÄHLEN)drücken.
5. UP(HERAUF)oderDOWNzumÄnderndesblinkendenWertsdrücken.DannNEXT(WEITER)drücken,um
zum nächsten Wert überzugehen
6. DONE(FERTIG)drücken.
NachderEinstellungundwenndieobenaufgeführtenStartbedingungenerfülltwurden,aktiviertder
Regenerierungs-TimerunddieinderGrakaufgeführteMeldungwirdangezeigt.
DieanfänglicheHerzfrequenzwirdimFeldFROM(VON)unddieRegenerierungsherzfrequenzwirdimFeldTO
(BIS)angezeigt.
• STARTdrücken,währendderRegenerierungs-Timerabläuft,umeinensofortigenRegenerierungswert
auf der unteren Zeile der Anzeige zu erhalten. Dieser sofortige Regenerierungswert zeigt die Differenz
zwischen der anfänglichen Herzfrequenz und der sofortigen oder Regenerierungsherzfrequenz.
• STARThalten,umdenRegenerierungs-TimerbevordessenfestgelegterRegenerierungszeitzubeenden
und die im Speicher erfassten Daten zu erfassen.
• STOPdrücken,umdenRegenerierungs-TimervorderfestgelegtenZeitzubeenden.
• STOPhalten,umdenRegenerierungs-Timerzurückzustellen.
NachAblaufdesTimerswerdendieanfänglicheHerzfrequenz,Regenerierungsherzfrequenzund
RegenerierungszeitindenÜbungsdatengespeichert.
HINWEIS:WennderWertalsDoppelquerstriche(--)angezeigtwird,istdieRegenerierungsherzfrequenzgrößer
als die anfängliche Herzfrequenz oder es sind keine Herzfrequenzdaten vorhanden.
Anfängliche Herzfrequenz
Sofortige oder Regenerierungsherzfrequenz
Regenerierungs-Timer