Operation Manual

294
295
6.DrukopMODE(VOLGENDE)omnaardewaardevanhetvolgende
cijfer te gaan.
7. Wanneer u klaar bent met het instellen van de boven- en
ondergrensvandestreefhartslagzone,kuntuopSTOP/RESET/
SET(VOLTOOID)drukkenomuwinstellingenopteslaanenhet
zone-instellingsproces af te sluiten.
OPMERKING: U hoort alleen een indicator voor buiten zone als
deHR-ZONEALERT(waarschuwinghartslagzone)op“ON”(aan)is
ingesteldindemodusHRMSETUP.
Met de speciale streefhartslagzone kunt u de onder- en bovengrens
van uw streefhartslagzone aanpassen wanneer het 10% bereik in
de vooraf ingestelde hartslagzones een te groot of te klein bereik is
voor uw trainingsdoelen.
Aantekeningen en tips voor de digitale hartslagmonitor
•Opelkgewenstmomenttijdenshetinstellingsproceskuntu
uw veranderingen opslaan en naar het hoofdhartslagdisplay
terugkerendooropSTOP/RESET/SET(VOLTOOID)tedrukken.
•Alsutijdenshetinstellenvanhethorloge2tot3minuten
lang niet op een knop op het horloge drukt, slaat het horloge
de gemaakte veranderingen automatisch op en sluit het het
instellingsproces af.
Gebruikersinfo
Het invoeren van deze informatie helpt bij het verfijnen en op u
persoonlijkaanpassenvandegegevensoververbrandecalorieën
die door de digitale hartslagmonitor worden berekend.
1.DrukopMODEtotdatUSERINFO(gebruikersinfo)verschijnt.Het
scherm toont het item dat het laatst bekeken of veranderd is:
•Geboortedag
•Gewicht(Engelspondofkilogram)
•Lengte(inchofcentimeter)
•Typeactiviteit[Bike(etsen),Brick(bricktraining),Hike(wande-
len),Interval,Other(overig),Race,Row(roeien)),Run(hardlopen),
Ski,Strength(kracht),Walk(lopen?),X-Train(crosstraining)]
•Activiteitsniveau[VeryLow(zeerlaag),Low(laag),Moderate
(matig),High(hoog),VeryHigh(zeerhoog)]
•Geslacht[Male(man)ofFemale(vrouw)]
2.DrukopSTART/SPLIT(+)ofHEARTRATE(-)omeenander,inte
stellen item te kiezen.
3.DrukopSTOP/RESET/SETomnaarhetinstellingsprocestegaan.
4.DrukopSTART/SPLIT(+)ofHEARTRATE(-)omdekeuzente
doorlopenendrukopMODE(VOLGENDE)omnaarhetvolgende
instellingsveld te gaan.
5.Drukwanneeruklaarbent,opSTOP/RESET/SET(VOLTOOID)om
de instelling voor de gebruikersinfo te bevestigen.
6. Herhaal stap 2-5 zo nodig om al uw speciale instellingen te
voltooien.