Operation Manual

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MODO REVIEW (REVER)
O relógio Health Tracker
™
guardaaté7diasdeactividade,comaté5sessõesdeexercíciopordia.Assessões
deexercíciosãoguardadasautomaticamentequandoocronógrafoérepostoparazero.Cadadia,
a informação mais antiga é retirada e substituída pelo novo dia.
revendo ActividAdes
AactividadedecadadiaéguardadanomodoREVIEW(REVER)àmeia-noitedodiaseguinte.Orelógioguarda
até7diasdeactividades.Quandoéadicionadoum8
º
registo, o registo mais antigo é substituído pelo registo
mais novo.
1. Osregistossãomostradoscomeçandopeloregistomaisrecenteeterminandonomaisantigo.Carregue
nobotãoMODE(MODO)paraseleccionarREVIEW(REVER).
2. CarregueemSTART/STOP/RESET/-(INICIAR/PARAR/REPOR/-)paraescolherodiaquequerver.
3. CarregueemSET(CONFIGURAR)paraverasactividadesdodia.
4. Seumdianãotiveractividadesguardadas,omostradorapresentaNOACTIVITYSTORED(NÃOHÁ
ACTIVIDADESGUARDADAS).
5. CarregueemNEXT(SEGUINTE)paraverainformaçãodaactividade.
6. Ainformaçãodaactividadeémostradanaordemseguinte:
 • Horadaactividade
 • Passostotais
 • Diferençadedistância(seoobjectivofoicongurado;aquantidadedeactividadediáriadedistância
excede ou está em falta para atingir o objectivo; ver CONFIGURAÇÃODOOBJECTIVODECAMINHAR)
Diferençadedieta(seoobjectivofoicongurado;aquantidadededietaalimentardiáriaingeridaexcedeou
está em falta para atingir o objectivo; ver CONFIGURAÇÃODOOBJECTIVODADIETA)
 • Calorias
7. CarregueemDONE(CONCLUÍDO)parasairdomodorever.
revisão de sessões de exercício
Sehouvealgumasessãodeexercícioduranteodia,elasserãomostradasnomodoREVIEW(REVER)depois
dos dados das calorias.
Há dois mostradores em cada secção de exercício que são mostrados um depois do outro.
• Oprimeiroécrãmostra:Otempototaldasessãodeexercícios
• Ascaloriasqueimadasduranteasessãodeexercícios
Osegundoécrãmostra:
• Intensidadedasessãodeexercício(SUAVE,MODERADOOURÁPIDO)
• Ritmodasessãodeexercício(minutos/Kmoumilha)
MODO TEMPORIZADOR
progrAmAr o temporizAdor
1. CarreguenobotãoMODE(MODO)paraseleccionarTIMER(TEMPORIZADOR).
2. CarregueesegureemSET(CONFIGURAR).NomostradorapareceTIMERSET(CONFIGURARO
TEMPORIZADOR)
3. Carregueem+ou-paramudarahora.Osdígitospiscam.
4. CarregueemNEXT(SEGUINTE)e+/-paraacertarosminutos.
5. CarreguenobotãoNEXT(SEGUINTE)eem+/-paraprogramarossegundos.
6. CarregueemNEXT(SEGUINTE)e+/-paracongurarafunçãoATEND(NOFINAL)paraPARARouREPETIR.
7. CarregueemDONE(CONCLUÍDO)parasair.
DICA: Parapararotemporizadordepoisdeumarepetição,congureafunçãoATEND(NOFINAL)paraSTOP
(PARAR).Pararepetirotemporizador,congureafunçãoATEND(NOFINAL)paraREPEAT(REPETIR).Onúmero
derepetiçõesserámostradonalinhadecima.