Operation Manual

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Atividade
O modo Atividade vem acompanhado de um temporizador de exercício
e informará as calorias queimadas. As calorias são calculadas com base
na última frequência cardíaca medida. Para obter leituras mais precisas,
confirme frequentemente a frequência cardíaca no decorrer do exercício.
1. No modo Atividade, pressione START/STOP para começar a
cronometragem.
2. Durante o exercício, toque levemente o sensor de frequência cardíaca
e deixe o dedo no sensor por 5 a 8 segundos até aparecer o valor da
frequência cardíaca.
3. Pressione START/STOP de novo para parar a cronometragem.
4. Para reconfigurar os dados de calorias e do temporizador, pressione
RESET (deve-se parar o temporizador).
OBSERVAÇÃO – Para garantir a precisão dos dados, inclua a idade
e o sexo correspondentes no modo Configuração.
Configuração da Hora e da Data
1. No modo Hora do Dia, mantenha pressionado MODE por três
segundos até o mostrador começar a piscar.
2. Pressione MODE para avançar pelas configurações:
Horas / Minutos / Segundos / Mês / Dia / Ano / formato de 12/24 h /
Formato do mês/dia / Ativar/desativar (ON/OFF) o bipe (emite um bipe
cada vez que se pressiona um botão)
3. Modifique essas configurações utilizando START/STOP (+) ou RESET (-).
4. Para salvar as novas configurações, mantenha pressionado MODE por
três segundos.
OBSERVAÇÃO – Para modificar rapidamente a configuração, mantenha
pressionado START/STOP (+) ou RESET (-).