Operation Manual

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Grupo de
Configurações
Ajuste
ZONES Selecione USE MAX (usar máx.) para calcular todas as zonas pela frequência
cardíaca máxima ou selecione CUSTOM (personalizar) para inserir as faixas de
valores das cinco zonas.
MAX HR Inclua um valor para a frequência cardíaca máxima expressa em batimentos por
minuto. A faixa de valores é de 30 a 240.
VIEW (ver) Selecione “bpm” para exibir os valores das zonas como batimentos por minuto,
ou selecione “%” para exibir os valores das zonas como porcentagem da
frequência cardíaca máxima.
Valores mínimos/
máximos para ZONES
1-5
Insira o valor mínimo e o máximo para cada zona personalizada. Pressione 8
para fechar a janela de modificar configurações. Todas as cinco zonas CUSTOM
(personalizadas) devem aparecer em ordem ascendente e seus valores não
podem se sobrepor. Os valores aceitáveis são de 30 a 240 bpm ou de 1 a 100%.
Recuperação
Selecione e configure o temporizador de recuperação. A recuperação da frequência cardíaca só está
disponível no modo Performance quando se interrompe o funcionamento do cronógrafo. É necessário um
sinal válido de frequência cardíaca para a duração do temporizador.
Configure o Temporizador de Recuperação
1. Pressione MODE até aparecer CONFIGURE.
2. Pressione q para destacar Recovery (recuperação); depois, pressione 8 .
3. Pressione  ou q para escolher a configuração a ser modificada; depois, pressione 8 para abrir a janela
de modificar configurações.
4. Pressione  ou q para destacar a seleção na janela de modificar configurações; depois, pressione 8 para
confirmar a seleção.
Grupo de
Configurações
Ajuste
TIMER (temporizador) Selecione ON para iniciar o Recovery Timer (temporizador de recuperação)
durante a duração selecionada ou OFF para desativar o recurso.
TIME (tempo) Selecione durações de 30 segundos, 1 minuto, 2, 3, 4, 5 ou 10 minutos.
Bicicleta
Controla os perfis de até cinco bicicletas. O relógio Global Trainer
™
Bodylink
®
utiliza as configurações nesses
perfis para calcular a velocidade, a distância e o uso de calorias.
Ajuste as Configurações da Bicicleta
1. Pressione MODE até aparecer CONFIGURE.
2. Pressione q para destacar BIKE (bicicleta); depois, pressione 8 .
3. Pressione  ou q para escolher a configuração a ser modificada; depois, pressione 8 para abrir a janela
de modificar configurações.