Operation Manual

38 39
OPMERKING: Het Global Trainer
™
horloge kan aan andere ANT+
™
draadloze
sensors voor fietssnelheid, cadans en in-/uitschakelen worden gekoppeld.
Begin bij bovenstaande stap 1 om met een van de vermelde ANT+
™
apparaten
te koppelen.
Hartslagtraining
Met streefzones kunt u doeltreffend met een hartslagmonitor trainen. Als
eerste stap moet u instellen hoe het Global Trainer
™
Bodylink
®
systeem horloge
de hartslagzones berekent en weergeeft.
MAX HS wordt aanvankelijk berekend als 220 min uw leeftijd, maar dit kan
worden veranderd.
Hartslaginstellingen configureren
1. Druk op MODE totdat CONFIGUREREN verschijnt en druk op q om
HARTSLAG te markeren.
2. Druk op 8 en druk op  of q om de te veranderen instelling te markeren.
3. Druk op 8 om het venster te openen waarin de instelling wordt veranderd.
4. Druk op  of q om een selectie in dit venster te markeren en druk dan op
8 om uw selectie te bevestigen.
2. Druk op q om de actuele taal te markeren, druk op 8 om de taalkeuzen
weer te geven en druk op q gevolgd door 8 om te selecteren.
3. Druk op  en 8 om het scherm PERSOONLIJK in te stellen en druk op q
om uw geslacht, gewicht, lengte en geboortedatum in te stellen.
OPMERKING: Als u de taalinstelling verandert, komt u terug bij het menu
CONFIGUREREN. Volg de instructies in stap 1 om persoonlijke informatie te
veranderen.
Om de calorieresultaten verder uit te werken, kunt u de stappen om
instellingen voor calorieverbruik te configureren raadplegen in het hoofdstuk
met de beeldschermen PRESTATIES (modus) van de GEBRUIKERSHANDLEIDING.
Digitale 2.4 hartslagsensor (optioneel)
Om zo min mogelijk signalen van de hartslagsensor van iemand anders op te
vangen, moet u de sensor koppelen aan het Global Trainer
™
horloge. Wanneer
u uw sensor voor het eerst koppelt, moet u 10 m (30 ft) van de andere
hartslagsensors gaan staan.
OPMERKING: Dit proces hoeft alleen te worden herhaald voor een nieuwe
hartslagsensor of wanneer de batterij van de hartslagsensor wordt vervangen.
1. Druk op MODE totdat CONFIGUREREN verschijnt en druk op q om SENSORS
te markeren.
2. Druk op 8 en de instelling voor HARTSLAG SCAN hoort geselecteerd te
zijn. Als dat veld NEE is, drukt u op 8 en q om SCAN te markeren en op 8
om de selectie te bevestigen. Het Global Trainer
™
horloge begint naar de
hartslagsensor te zoeken
3. Maak de kussentjes van de hartslagsensor nat en bevestig de sensor stevig
op uw borst tegen uw huid, vlak onder uw borstbeen.
4. Het Global Trainer
™
horloge zoekt maximaal tien seconden naar de
hartslagband. Wanneer de band eenmaal gekoppeld is, staat er HS in het
veld naast HARTSLAG.